Οι μεσημβρινοί δεν είναι απλώς αόρατες γραμμές ενέργειας μέσα στο σώμα. Είναι βασικές αρχές ζωής, που ενσαρκώνονται στο σώμα και εκφράζονται στον νου και στην ψυχή. Μοιάζουν με τις ακτίνες ενός τροχού: όταν όλες βρίσκονται σε ισορροπία, η ζωή κυλά ομαλά και με αρμονία.
Κάθε μεσημβρινός αντιπροσωπεύει μια ιδιαίτερη ποιότητα και έναν διαφορετικό τρόπο να σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας, τους άλλους και τον κόσμο γύρω μας. Καλλιεργώντας τους μεσημβρινούς, καλλιεργούμε την υγεία, την ισορροπία και την πληρότητα σε όλα τα επίπεδα της ύπαρξής μας.
Η αληθινή υγεία δεν είναι απλώς η απουσία ασθένειας, αλλά η συνεχής ανάπτυξη και εξέλιξη σε όλα τα επίπεδα – σωματικό, συναισθηματικό νοητικό και πνευματικό.
Μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά για κάθε Μεσημβρινό
- Μεσημβρινός Πνευμόνων. Το μεγάλο «ΝΑΙ» στη ζωή
- Μεσημβρινός Παχέος Εντέρου. Η δύναμη του «ΟΧΙ»
- Μεσημβρινός Στομάχου. Η Τέχνη του Κυνηγιού
- Μεσημβρινός Σπλήνα. Η Πρωταρχική Μητέρα και το Κέντρο
- Μεσημβρινός Καρδιάς. Ο Συμπονετικός Αυτοκράτορας
- Μεσημβρινός Λεπτού Εντέρου. Διάκριση και Διαύγεια
- Μεσημβρινός Ουροδόχου Κύστης. Δραστηριότητα, Καθαρισμός και Αναγέννηση
- Μεσημβρινός Νεφρών. Η Εκπλήρωση του Δυναμικού σου
- Μεσημβρινός Περικαρδίου. Ο Υπουργός της Χαράς
- Μεσημβρινός Τριπλού Θερμαστή. Συντονισμός και ομοιόσταση
- Μεσημβρινός Χοληδόχου Κύστης. Ο Αποφασιστικός Στρατηγός
- Μεσημβρινός Ήπατος. Το Δημιουργικό, Ελεύθερο Πνεύμα
Για τη συγγραφή των Μεσημβριν΄ών σε αυτό το άρθρο αξιοποιήθηκαν, μεταξύ άλλων, πληροφορίες από το βιβλίο του Mike Mandl Meridians: Maps of the Soul.
Πως εξισορροπώ τους Μεσημβρινούς
Η καλλιέργεια ισορροπίας στους μεσημβρινούς μπορεί να ενισχυθεί με πολλές φυσικές προσεγγίσεις.
Το Σιάτσου βοηθάει με απαλές πιέσεις και διατάσεις να αποκατασταθεί η ελεύθερη ροή της ενέργειας.
Ο Βελονισμός μπορεί να ενεργοποιήσει συγκεκριμένα σημεία για ανακούφιση από συμπτώματα και τόνωση ζωτικότητας.
Τα Βότανα και η Διατροφή υποστηρίζουν το σώμα, δίνοντας τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται για να αυτορρυθμιστεί.
Η τακτική Άσκηση – όπως yoga, Tai Chi ή απλό περπάτημα – βοηθά στην καλή κυκλοφορία του Qi και στην ψυχική ευεξία.
Σε συνδυασμό, όλες αυτές οι πρακτικές προσφέρουν έναν ολιστικό δρόμο για ισορροπία, ίαση και διαρκή προσωπική ανάπτυξη.
