Καλοκαίρι….θάλασσα, ήλιος, διακοπές, ανεμελιά, Ελληνικά νησιά…με αυτές τις λέξεις και τις εικόνες συντονίζομαι όταν ακούω τη λέξη Καλοκαίρι. Η εποχή της Αφθονίας. Η φύση μας προσφέρει τα περισσότερα τα πιο χρωματιστά και τα πιο γλυκά φρούτα και λαχανικά. Ευκαιρία να τα δεχθούμε και να βιώσουμε την Αφθονία σε όλα μας τα κύτταρα!! Σε αυτό το […]
Καλοκαίρι. η εποχή της Φωτιάς στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Read More »
Το σεμινάριο Σιάτσου στην καθιστή θέση – Seated Shiatsu, απευθύνεται σε αρχάριους χωρίς προηγούμενη εμπειρία σε τεχνικές Σιάτσου ή μασάζ, αλλά και σε επαγγελματίες και σπουδαστές άλλων τεχνικών που θέλουν να εμπλουτίσουν το επάγγελμά τους. Οι τεχνικές που θα διδαχθούν στην καθιστή θέση βασίζονται στην θεραπευτική τέχνη Σιάτσου από την Ιαπωνία, είναι απλές αλλά ιδιαίτερα
Η μελέτη της ιαπωνικής κουλτούρας, η αφοσίωσή μου στο Σιάτσου και η εμπειρία μου από το ταξίδι στη χώρα του Ανατέλλοντος Ηλίου συνέβαλαν στο να διαμορφώσω καλύτερα τον “Δεκάλογο της Καλής Ζωής”, εμπνευσμένος από τους κανόνες της Ιαπωνίας. Εξάλλου, η Ιαπωνία, και ειδικότερα το νησί Οκινάουα, ανήκει στις “Μπλε Ζώνες” του πλανήτη, οι οποίες φημίζονται
Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι το Σώμα μας δεν είναι μόνο το φυσικό μας σώμα, δηλαδή το δέρμα, οι μύες, τα οστά και τα εσωτερικά μας όργανα, αλλά αποτελείται από το Σύνολο και την αλληλεπίδραση 4 επιπέδων. Η πραγματική υγεία ή αλλιώς Ίαση προκύπτει από την ικανότητά μας να δημιουργούμε αρμονία και να φροντίζουμε και τα 4 επίπεδα.
Τα 4 επίπεδα του σώματος και πως να τα ενεργοποιήσω Read More »
Η χρόνια κόπωση αναφέρεται στα Αγγλικά ως Chronic Fatigue Syndrome (CFS) ή Burn Out Syndrome (επίσης αναφέρεται και ως Μυαλγική Εγκεφαλομυελίτιδα (ΜΕ)), είναι μια κατάσταση που δυστυχώς αφορά πολύ μεγάλο πληθυσμό. Χρόνια κόπωση χαρακτηρίζεται η επίμονη κόπωση που επιμένει για 3 – 6 μήνες ή περισσότερο και όπου ο ασθενής καταβάλλει εξαιρετικά μεγάλη σωματική προσπάθεια για
Εισαγωγή Η Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (Π.Κ.Ι.) είναι ένα αρχαίο θεραπευτικό σύστημα που ασχολείται ολιστικά με την υγεία του σώματος του νου και του πνεύματος, εναρμονίζοντας τον άνθρωπο με την φύση. Οι βασικές αρχές της Π.Κ.Ι. προκύπτουν μέσα από την παρατήρηση της φύσης και των φυσικών φαινομένων και σχετίζουν τις εναλλαγές της φύσης με τις λειτουργίες
Τα 5 στοιχεία ή 5 φάσεις ή 5 κινήσεις. είναι η θεωρία της ΠΚΙ που έρχεται να συμπληρώσει τη θεωρία του yin-yang και να ταξινομήσει και ερμηνεύσει όλα τα φαινόμενα, τους ανθρώπους, την παθολογία, με βάση 5 ενεργειακές συμπεριφορές. Τα 5 στοιχεία είναι τα: Διάβασε για τις 5 προσωπικότητες και μάθε σε ποια ανήκεις εσύ
Τα 5 στοιχεία της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής Read More »
Το σύμβολο Yin Yang είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά της Κινέζικης φιλοσοφίας. Στην εποχή μας αποτελεί ένα από τα πλέον αναγνωρίσιμα σύμβολα παγκοσμίως. Τα πάντα γύρω μας ακόμα και εμείς οι ίδιοι βρισκόμαστε σε μια συνεχής ροή, εξέλιξη και εναλλαγή. Μέσα σ’ αυτή την εναλλαγή υπάρχουν αντίθετες αλλά και συμπληρωματικές ποιότητες ενέργειας. Στην ΠΚΙ
Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (Π.Κ.Ι.) ονομάζονται “3 Θησαυροί”, οι πιο πολύτιμες ουσίες του οργανισμού : Qi, Jing και Shen. Ουσιαστικά είναι 3 διαφορετικές ποιότητες του ίδιου πράγματος. Πεμπτουσία (Jing) Η Yang πεμπτουσία του άνδρα και η Yin πεμπτουσία της γυναίκας ενώνονται κατά τη σύλληψη και δημιουργούν την πεμπτουσία Jing (yin-yang) του νέου ανθρώπου. Εδράζεται στα
Οι 5 Ζωτικές Ουσίες σύμφωνα με την Π.Κ.Ι. είναι τα πιο σημαντικά συστατικά του οργανισμού που χρειάζεται να βρίσκονται σε επάρκεια και να κυκλοφορούν ομαλά χωρίς στασιμότητα για να είμαστε υγιείς. Αίμα (Xue) Ο Σπλήνας που εκπροσωπεί το πεπτικό σύστημα στην ΠΚΙ, απορροφά από τις τροφές και τα υγρά τα ωφέλιμα συστατικά και τα στέλνει
Οι 5 Ζωτικές Ουσίες στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Read More »