Μεσημβρινός Χοληδόχου Κύστης. Ο Αποφασιστικός Στρατηγός

Βασικά στοιχεία

• Ο μεσημβρινός της Χοληδόχου Κύστης είναι ο «Στρατηγός» που παίρνει αποφάσεις, αναλαμβάνει ευθύνη και χαράσσει πορεία.

• Σχετίζεται με την ικανότητα διάκρισης, την αποφασιστικότητα, την ανάληψη ρίσκων και την τόλμη.

• Μας διδάσκει να συντονίζουμε τη λογική με το ένστικτο, τη σκέψη με το συναίσθημα, ώστε να προχωράμε με ισορροπία.

• Όταν η ενέργειά του είναι ισχυρή, υπάρχει θάρρος, καθαρότητα, δράση και συντονισμός.

• Όταν αποδυναμώνεται, εμφανίζονται διστακτικότητα, αναβλητικότητα και έλλειψη εστίασης.

• Κύριες περιοχές επίδρασης: κεφάλι κυρίως στο πλάι, αυχένας, πλευρές του κορμού, μέση και γοφοί, ισχία.

• Μονόπλευρα συμπτώματα

• Διαταραχές ισχίων και μέσης, Ισχιαλγία

• Διαταραχές σπονδυλικής στήλης

• Προβλήματα συντονισμού, ισορροπίας, ιλίγγος

• Υψηλός μυϊκός τόνος, μυϊκή ένταση (αυχένας, ώμοι)

• Χολικοί κολικοί, πέτρες στη χολή

• Εμβοές

• Δυσκολία στη λήψη αποφάσεων, διστακτικότητα, αναβλητικότητα, δειλία

• Ανασφάλεια, έλλειψη θάρους για ανάληψη ρίσκων, καταπίεση

• Δυσκολία συγκέντρωσης και παραμονής στον στόχο

• Μικρή αίσθηση ευθύνης, έλλειψη δράσης και στόχου

• Εσωτερικές συγκρούσεις, αστάθεια, έλλειψη συντονισμού

• Τάση για υπερκόπωση, ανάληψη υπερβολικών ευθυνών, αδυναμία να αναθέσει

• Τάση για κυριαρχία και παρεμβατικότητα

• Σωματικά: πόνοι πλάτης, αυχένα, ημικρανία, ισχιαλγία, ένταση ώμων, προβλήματα ισορροπίας, εμβοές

• Έντονη αίσθηση ευθύνης, ικανότητα διαχείρισης πίεσης

• Αποφασιστικότητα και αφοβία

• Σαφήνεια, γρήγορη αντίληψη και ταχεία δράση

• Ισορροπία μεταξύ κεφαλιού και ενστίκτου, σκέψης και συναισθήματος

• Ικανότητα να επιδιώκει μακροπρόθεσμους στόχους χωρίς αναβολές

• Υγιής συνδυασμός ανάθεσης και δράσης

• Ικανότητα συντονισμού και καθοδήγησης

• Αποφάσισε όπως οι σαμουράι: κάνε μια απόφαση μέσα σε 7 αναπνοές. Εξάσκησε το «μυϊκό σύστημα» της αποφασιστικότητας καθημερινά.

• Ξεκίνα με μικρές αποφάσεις και προχώρα στα πιο σημαντικά.

• Θέσε στόχο να παίρνεις δύο αποφάσεις την ημέρα χωρίς αναβολές.

• Μάθε να αναθέτεις ευθύνες: δώσε σε άλλους αρμοδιότητες και αφιέρωσε χρόνο σε ό,τι σε τρέφει και σε αναζωογονεί.

• Δώσε στον εαυτό σου δικαίωμα σε ξεκούραση και «ευγενική τεμπελιά» – ακόμα και ο στρατηγός χρειάζεται άδεια.

Για τη συγγραφή των Μεσημβρινών σε αυτό το άρθρο αξιοποιήθηκαν, μεταξύ άλλων, πληροφορίες από το βιβλίο του Mike Mandl Meridians: Maps of the Soul.