Βασικά στοιχεία
- Στοιχείο: Ξύλο
- Ποιότητα: Yin
- Ώρα στο ρολόι των οργάνων: 1πμ – 3πμ
- Ζώο: Βόδι
- Συζευγμένος μεσημβρινός: Χοληδόχος Κύστη
- Διαίρεση μεσημβρινού: Περικαρδίου
- Αντίθετος μεσημβρινός: Λεπτό Έντερο
Χαρακτηριστικά
• Το Ήπαρ είναι το «όργανο της Άνοιξης» – θέλει να αναπτυχθεί, να εξελιχθεί, να κινηθεί χωρίς περιορισμούς.
• Εκφράζει τη δημιουργικότητα, τη φαντασία και την ικανότητα να οραματιζόμαστε και να σχεδιάζουμε το μέλλον.
• Συνδυάζει δημιουργικότητα και σχέδιο: χωρίς οργάνωση, η δημιουργικότητα οδηγεί σε χάος.
• Μας δίνει τόλμη και θάρρος να διεκδικήσουμε τον χώρο μας και να αντιμετωπίσουμε προκλήσεις.
• Η ενέργειά του σχετίζεται με την ευελιξία – σωματική, συναισθηματική και πνευματική.
• Αποθηκεύει το αίμα και σχετίζεται με το hun (την «αιθερική ψυχή»), δηλαδή το τμήμα του ασυνείδητου που φέρνει όνειρα, ταλέντα και μνήμες.
• Κύριες περιοχές επίδρασης: έσω μηροί, βουβωνική χώρα, διάφραγμα, θωρακικό τόξο, μάτια, κορυφή κεφαλιού
Συμπτώματα
• Αίσθημα πίεσης, σφίξιμο, δυσκολία στην αναπνοή
• Δυσκαμψία, περιορισμένη κινητικότητα
• Προβλήματα αρθρώσεων, τάση για πόνους και μυικούς σπασμούς
• Πονοκέφαλοι, ημικρανίες, υπέρταση
• Μυϊκή δυσκαμψία σε αυχένα–ώμους
• Προβλήματα εμμήνου ρύσεως
• Ευαισθησία στα μάτια, φωτοφοβία, ξηροφθαλμία, μολύνσεις, αυξημένη πίεση, μυωπία, εκφύλιση ωχράς κηλίδας
• Ζωντανά όνειρα, εφιάλτες, διαταραχές ύπνου
• Έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις, υπερβολική ευαισθησία, τάση στη μελαγχολία και στη συναισθηματική φόρτιση
• Χαμηλή ευελιξία και προσαρμοστικότητα
Όταν ο Μεσημβρινός απορρυθμίζεται
• Εσωτερική και εξωτερική ένταση, δυσκαμψία αρθρώσεων, αυξημένος μυϊκός τόνος
• Υπερευαισθησία σε πίεση και αλλαγές
• Έλλειψη ευελιξίας και προσαρμοστικότητας
• Λίγη κινητοποίηση, αδύναμη διεκδίκηση
• Τάση σε πονοκεφάλους, ημικρανίες, οφθαλμικά και γυναικολογικά προβλήματα
• Όνειρα χωρίς βάση, φαντασιώσεις που δεν υλοποιούνται
• Χάος, έλλειψη δομής, διάσπαση σε πολλά μέτωπα
Όταν ο Μεσημβρινός βρίσκεται σε ισορροπία
• Πλούσια δημιουργικότητα, πολλές ιδέες και μεγάλη φαντασία
• Ικανότητα να σχεδιάζει και να υλοποιεί με σαφήνεια
• Σωματική ευλυγισία και κινητικότητα
• Ταχεία ανταπόκριση και προσαρμογή στις αλλαγές
• Θάρρος και ικανότητα για αντιπαράθεση χωρίς φόβο
• Δεξιότητα να διαχειρίζεται εποικοδομητικά συγκρούσεις
• Καινοτόμο πνεύμα, άνοιγμα σε νέους ορίζοντες, πάντα «ένα βήμα μπροστά»
Συμβουλές ενδυνάμωσης του Μεσημβρινού
• Ονειρέψου Μεγάλα Όνειρα: φτιάξε το ιδανικό σου όραμα και γράψε το· μετά σχεδίασε μικρά βήματα προς αυτό.
• Εξέφρασε τον θυμό σου: βρες υγιείς τρόπους να απελευθερώνεις την καταπιεσμένη ενέργεια – φώναξε δυνατά, χτύπησε μαξιλάρια, κάνε έντονη σωματική δραστηριότητα.
• Μάθε να αντιμετωπίζεις τις συγκρούσεις αντί να τις αποφεύγεις – συχνά φέρνουν κάθαρση και πρόοδο.
• Εξασκήσου στη σωματική και πνευματική ευλυγισία με γιόγκα, τάι τσι ή χορό.
• Βρες τρόπους να αφήνεις πίεση να «εκτονώνεται», ώστε να μην γίνεται εσωτερική ένταση.
• Καλλιέργησε την ικανότητα προσαρμογής: δες την αλλαγή σαν ευκαιρία για ανάπτυξη.
Για τη συγγραφή των Μεσημβρινών σε αυτό το άρθρο αξιοποιήθηκαν, μεταξύ άλλων, πληροφορίες από το βιβλίο του Mike Mandl Meridians: Maps of the Soul.