Θεραπείες

Εντερικές διαταραχές. Πως να τις διαχειριστώ με φυσικούς τρόπους με βάση την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική

Διατροφή, Θεραπείες, Παθήσεις

Φουσκώματα, τυμπανισμός, ευερέθιστο έντερο, κολίτιδα, δυσκοιλιότητα, διάρροια, δυσφορία ή πόνο στην κοιλιά, αέρια, ναυτία και πολλές άλλες διαταραχές του παχέος και του λεπτού εντέρου ταλαιπωρούν όλο και περισσότερο κόσμο. Οι περισσότερες από αυτές τις διαταραχές οφείλονται σε λάθος διατροφή, είτε γιατί είναι επεξεργασμένη, είτε γιατί δεν μας ταιριάζει, ή σε υπερβολικά και παρατεταμένα συναισθήματα ανησυχίας, […]

Εντερικές διαταραχές. Πως να τις διαχειριστώ με φυσικούς τρόπους με βάση την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Read More »

Δυσπεψία – αντιμετώπιση με φυσικές τεχνικές της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής

Διατροφή, Θεραπείες, Παθήσεις

Ο περισσότερος κόσμος έχει νιώσει δυσπεψία κάποιες φορές στη ζωή του, υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου η δυσπεψία γίνεται σχεδόν σε καθημερινή βάση και τότε χρειάζεσαι βοήθεια. Η δυσπεψία συχνά οφείλεται στις διατροφικές μας συνήθειες, όμως πολλές φορές εμπλέκεται και κάποιος συναισθηματικός παράγοντας που επιδεινώνει την κατάσταση ή την ενεργοποιεί. Για να δούμε τι μπορούμε να

Δυσπεψία – αντιμετώπιση με φυσικές τεχνικές της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής Read More »

Πόνος στον αυχένα Φυσικές Τεχνικές ανακούφισης και πρόληψης.

Θεραπείες

Φυσικές τεχνικές ανακούφισης με τη γνώση της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής και του Σιάτσου ….αυτές είναι κάποιες από τις φράσεις που χρησιμοποιούν οι θεραπευόμενοί μου για να περιγράψουν αυτή την “ενοχλητική” αίσθηση που αφορά στον πόνο στον αυχένα. Ας δούμε πρώτα τις αιτίες που προκαλούν τον πόνο στον αυχένα σύμφωνα με τις αρχές της Παραδοσιακής Κινέζικης

Πόνος στον αυχένα Φυσικές Τεχνικές ανακούφισης και πρόληψης. Read More »

Χοληδόχος Κύστη στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική. Ποιο δρόμο να πάρω;

Εκπαίδευση, Θεραπείες

Η Χοληδόχος Κύστη είναι ένα παρεξηγημένο όργανο, η αφαίρεσή του γίνεται τώρα πια τόσο συχνά και “χωρίς να προκαλεί κάποια δυσλειτουργία στον οργανισμό”…. Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική όμως η Χοληδόχος Κύστη έχει σημαντικές λειτουργίες και ο Μεσημβρινός χρησιμοποιείται πολύ συχνά και στο Σιάτσου αλλά και στον Βελονισμό σε διάφορες κοινές δυσλειτουργίες, όπως θα διαβάσεις πιο

Χοληδόχος Κύστη στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική. Ποιο δρόμο να πάρω; Read More »

Πόνος στη μέση. Τεχνικές και συμβουλές για ανακούφιση και πρόληψη.

Θεραπείες, Παθήσεις

Υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορεί να κάνει ο καθένας μόνος του όταν πονάει η μέση, ο γλουτός, το ιερό οστό ή ο πόνος αντανακλά στο πόδι, ώστε να ανακουφίσει τον πόνο στην αρχή και να προλάβει την επιδείνωσή του. Σε αυτό το άρθρο θα εξηγήσω σύντομα τις διάφορες αιτίες για τους πόνους της μέσης και

Πόνος στη μέση. Τεχνικές και συμβουλές για ανακούφιση και πρόληψη. Read More »

Άνοιξη η εποχή του Ξύλου στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική

Εκπαίδευση, Ευ Ζην, Θεραπείες

Άνοιξη, η εποχή της ανάπτυξης και της αλλαγής. Τα λουλούδια ανθίζουν, η Γη ξαναγεννιέται, η μέρα μεγαλώνει και ο ήλιος μας ζεσταίνει. Είναι η εποχή για νέα ξεκινήματα, νέες ιδέες ανθίζουν και μας ανανεώνουν. Επίσημα ξεκινάει στις 20 ή 21 Μαρτίου με την Εαρινή Ισημερία.  Η ημέρα έχει ακριβώς την ίδια διάρκεια με τη νύχτα.

Άνοιξη η εποχή του Ξύλου στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Read More »

Gua Sha – Τεχνική για το σώμα από την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική

Θεραπείες

Gua sha (Γκουά σα) σημαίνει απόξεση και είναι μια από τις λαϊκές θεραπείες της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής και συνήθως τη χρησιμοποιούμε ως συμπληρωματική θεραπεία μαζί με βελονισμό, shiatsu, βότανα, κλπ.          Αν δεν θέλετε να διαβάσετε δείτε το σχετικό βίντεο στο τέλος του άρθρου. Σε αυτό το άρθρο θα ασχοληθούμε με την

Gua Sha – Τεχνική για το σώμα από την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Read More »

Γιατί να κάνω Ρεφλεξολογία

Θεραπείες

Γιατί  η Ρεφλεξολογία είναι μία  τέχνη που προσφέρει κατ’αρχάς χαλάρωση και γείωση αλλά συγχρόνως αποτελεί μια αποτελεσματική θεραπεία σε Shiatsu και Ρεφλεξολογία μαζί!! Χρησιμοποιώ τη Ρεφλεξολογία συμπληρωματικά με το Shiatsu και ενδυναμώνω τη θεραπεία, δουλεύοντας κυρίως στις πατούσες. Οι δέκτες βιώνουν βαθειά χαλάρωση, άμεση ανακούφιση από τους πόνους χωρίς να έρχομαι σε επαφή με το

Γιατί να κάνω Ρεφλεξολογία Read More »

Ουροδόχος Κύστη στήριξη και αποβολή

Εκπαίδευση, Θεραπείες

Έχουμε μπει πλέον στον Χειμώνα με τον Φεβρουάριο ως τον τελευταίο μήνα αυτής της εποχής, που μπερδεύεται πολλές φορές και μια κάνει κρύο μια κάνει ζέστη και ανθίζουν οι αμυγδαλιές. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το δεύτερο όργανο σύμφωνα με την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική που ανήκει στο στοιχείο του Νερού και του Χειμώνα

Ουροδόχος Κύστη στήριξη και αποβολή Read More »

Υγιεινή Διατροφή και Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική

Διατροφή, Ευ Ζην, Θεραπείες

Το φάρμακό μας είναι η τροφή μας, λέει ο Ιπποκράτης. Οποιαδήποτε θεραπευτική προσέγγιση επιλέξεις αλλά και οτιδήποτε κάνεις προληπτικά για να είσαι υγιής, θα πρέπει να περιλαμβάνει και την διατροφή – την σωστή θρέψη του σώματος. Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική κάνουμε διάγνωση για να επιλέξουμε τη διατροφή που θα δώσουμε στον θεραπευόμενους. Ανάλογα με την

Υγιεινή Διατροφή και Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Read More »