Άνοιξη, η εποχή της ανάπτυξης και της αλλαγής. Τα λουλούδια ανθίζουν, η Γη ξαναγεννιέται, η μέρα μεγαλώνει και ο ήλιος μας ζεσταίνει. Είναι η εποχή για νέα ξεκινήματα, νέες ιδέες ανθίζουν και μας ανανεώνουν. Επίσημα ξεκινάει στις 20 ή 21 Μαρτίου με την Εαρινή Ισημερία. Η ημέρα έχει ακριβώς την ίδια διάρκεια με τη νύχτα. […]
Άνοιξη η εποχή του Ξύλου στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Read More »
Gua sha (Γκουά σα) σημαίνει απόξεση και είναι μια από τις λαϊκές θεραπείες της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής και συνήθως τη χρησιμοποιούμε ως συμπληρωματική θεραπεία μαζί με βελονισμό, shiatsu, βότανα, κλπ. Αν δεν θέλετε να διαβάσετε δείτε το σχετικό βίντεο στο τέλος του άρθρου. Σε αυτό το άρθρο θα ασχοληθούμε με την
Gua Sha – Τεχνική για το σώμα από την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Read More »
Γιατί η Ρεφλεξολογία είναι μία τέχνη που προσφέρει κατ’αρχάς χαλάρωση και γείωση αλλά συγχρόνως αποτελεί μια αποτελεσματική θεραπεία σε Shiatsu και Ρεφλεξολογία μαζί!! Χρησιμοποιώ τη Ρεφλεξολογία συμπληρωματικά με το Shiatsu και ενδυναμώνω τη θεραπεία, δουλεύοντας κυρίως στις πατούσες. Οι δέκτες βιώνουν βαθειά χαλάρωση, άμεση ανακούφιση από τους πόνους χωρίς να έρχομαι σε επαφή με το
Έχουμε μπει πλέον στον Χειμώνα με τον Φεβρουάριο ως τον τελευταίο μήνα αυτής της εποχής, που μπερδεύεται πολλές φορές και μια κάνει κρύο μια κάνει ζέστη και ανθίζουν οι αμυγδαλιές. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το δεύτερο όργανο σύμφωνα με την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική που ανήκει στο στοιχείο του Νερού και του Χειμώνα
Το φάρμακό μας είναι η τροφή μας, λέει ο Ιπποκράτης. Οποιαδήποτε θεραπευτική προσέγγιση επιλέξεις αλλά και οτιδήποτε κάνεις προληπτικά για να είσαι υγιής, θα πρέπει να περιλαμβάνει και την διατροφή – την σωστή θρέψη του σώματος. Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική κάνουμε διάγνωση για να επιλέξουμε τη διατροφή που θα δώσουμε στον θεραπευόμενους. Ανάλογα με την
Υγιεινή Διατροφή και Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Read More »
Η άσκηση είναι άλλη μια θεραπευτική τέχνη. Ξεχνάμε ότι η άσκηση έχει ως στόχο τη θεραπεία του σώματος της ψηχής και του νου και επιδιώκουμε μόνο την καλύτερη εμφανιση. Σε κάθε θεραπευόμενο και όχι μόνο σε αυτούς που πάσχουν από μυοσκελετικά προβλήματα, δίνω απλές θεραπευτικές ασκήσεις, διατάσεις ή συμβουλές για ήπια άσκηση, ανάλογα με το
Έχω κάνει πολλές φορές αυτό τον απλό καθαρισμό του εντέρου και πραγματικά κάθε φορά νιώθω να καθαρίζω από μέσα προς τα έξω. Αδειάζω όλα τα περιττά υπολλείματα από το έντερο και νιώθω πιο ελαφριά, καθαρίζει το πρόσωπό μου και φτιάχνει η διάθεσή μου. Ένα ντους ανανέωσης Αυτός ο απλός και εύκολος καθαρισμός του εντέρου έχει
Η Ωτοθεραπεία είναι μια τεχνική που χρησιμοποιεί το αυτί, ως μικροσύστημα για την πρόληψη και θεραπεία παθήσεων. Στο αυτί αντιστοιχούν ανατομικά σημεία και όργανα του σώματος, όπως η Σπονδυλική στήλη, το Στομάχι, το γόνατο, κλπ. Τα σημεία στο αυτί ενεργοποιούνται συνήθως με βελόνες (Ωτοβελονισμός), αυτοκόλλητα σποράκια, μαγνητάκια, κ.α. Η Ωτοθεραπεία είναι εύκολη στην χρήση, έχει αρκετές ενδείξεις
Ωτοθεραπεία, Ωτοβελονισμός. Tο αυτί ως μικροσύστημα θεραπείας Read More »
Θυμάστε τις γιαγιάδες μας που όταν είμασταν κρυωμένοι μας κάνανε βεντούζες; Ποιος όμως έμαθε αυτή την παραδοσιακή τεχνική; Εγώ χρειάστηκε να πάω στην Κίνα για να ξαναθυμηθώ τις ρίζες μου. Μπορείτε να δείτε βίντεο με την τεχνική στο τέλος του άρθρου. Η Βεντουζοθεραπεία αποτελεί μια απο τις βασικές συμπληρωματικές θεραπευτικές μεθόδους στην εκπαίδευση της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής
Βεντούζες. Παραδοσιακή τεχνική στη σύγχρονη εποχή Read More »
Σε αυτό το άρθρο θα ασχοληθούμε με τον Παχύ Έντερο, τις λειτουργίες του, τις συνηθισμένες παθήσεις αλλά και τεχνικές και συμβουλές για την καλύτερη φροντίδα του. Οι Πνεύμονες και το Παχύ Έντερο ανήκουν στο στοιχείο του Μετάλλου και η εποχή τους είναι το Φθινόπωρο. Σύμφωνα με την Παραδοσιακή Κινέζικη Φιλοσοφία συνεργάζονται ώστε να λαμβάνουν τον