Μετά από σχεδόν 20 χρόνια που ασχολούμαι με την θεραπευτική τέχνη του Σιάτσου, αποφάσισα να ταξιδέψω στην γενέτειρά του την Ιαπωνία, να δεχθώ Σιάτσου αλλά και να βιώσω την εμπειρία αυτής της χώρας, της κουλτούρας και των ανθρώπων της. Μπορείς να διαβάσεις και να δεις φωτογραφίες σχετικά με το ταξίδι στην Ιαπωνία στο άρθρο μου,. […]
Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι το Σώμα μας δεν είναι μόνο το φυσικό μας σώμα, δηλαδή το δέρμα, οι μύες, τα οστά και τα εσωτερικά μας όργανα, αλλά αποτελείται από το Σύνολο και την αλληλεπίδραση 4 επιπέδων. Η πραγματική υγεία ή αλλιώς Ίαση προκύπτει από την ικανότητά μας να δημιουργούμε αρμονία και να φροντίζουμε και τα 4 επίπεδα.
Τα 4 επίπεδα του σώματος και πως να τα ενεργοποιήσω Read More »
Πόσο όμορφη μπορεί να είναι αυτή η περίοδος που αποφασίζουμε μαζί με τον/την σύντροφό μας να κάνουμε οικογένεια. Άλλες φορές δεν το αποφασίζουμε καν αλλά έρχεται κάποια στιγμή και μας βάζει σε μια νέα φάση ζωής. Υπάρχουν όμως και οι περιπτώσεις που το ξεκίνημα μιας οικογένειας δεν είναι τόσο εύκολο και ένα ζευγάρι χρειάζεται υποστήριξη.
Η κατάθλιψη είναι μια πάθηση που επηρεάζει περισσότερο από το 5-8% του παγκόσμιου πληθυσμού. Μια πρόσφατη έρευνα από την Gallup έδειξε ότι 29% των Αμερικάνων έχουν διαγνωστεί με κατάθλιψη στη ζωή τους, ενώ οι γυναίκες και οι νέοι έχουν τα μεγαλύτερα ποσοστά της νόσου. Στην Ελλάδα, σύμφωνα με στοιχεία του 2021 από τον Παγκόσμιο Οργανισμό
Κατάθλιψη – η νόσος της εποχής μας. Υποστήριξη με Βελονισμό και Σιάτσου. Read More »
Η ολιστική προσέγγιση που ακολουθούμε στο Σιάτσου και στο Βελονισμό μας καθοδηγεί στο να διαχειριζόμαστε το σώμα ως Όλον, ενιαίο και τα συμπτώματά του αλληλένδετα σε πολλά επίπεδα, στο φυσικό σώμα. συναισθηματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο. Αυτό σημαίνει ότι παρόλο που πονάς στο κεφάλι, εμείς θα εργαστούμε όχι μόνο στην περιοχή του κεφαλιού, αλλά και
Η χρόνια κόπωση αναφέρεται στα Αγγλικά ως Chronic Fatigue Syndrome (CFS) ή Burn Out Syndrome (επίσης αναφέρεται και ως Μυαλγική Εγκεφαλομυελίτιδα (ΜΕ)), είναι μια κατάσταση που δυστυχώς αφορά πολύ μεγάλο πληθυσμό. Χρόνια κόπωση χαρακτηρίζεται η επίμονη κόπωση που επιμένει για 3 – 6 μήνες ή περισσότερο και όπου ο ασθενής καταβάλλει εξαιρετικά μεγάλη σωματική προσπάθεια για
Οποιαδήποτε θεραπευτική προσέγγιση επιλέξουμε, αλλά και οτιδήποτε κάνουμε προληπτικά για να είμαστε υγιής, θα πρέπει να περιλαμβάνει και την διατροφή – την σωστή θρέψη του σώματος. Ποιες τροφές όμως και ποιος τύπος διατροφής μου ταιριάζει; Υπάρχουν τόσες πολλές προσεγγίσεις που συχνά είναι και αντίθετες μεταξύ τους. Να φάω κρέας ή να τρώω μόνο ωμά; Να κάνω
Συχνά συναντώ θεραπευόμενες που προσπαθούν να αποβάλλουν την συσσώρευση υγρασίας στο σώμα τους, είτε στη μορφή φουσκώματα στο πεπτικό, είτε οιδήματα στα γόνατα , είτε απλά μια αίσθηση βάρους στο σώμα και δυσκινησία. Η συσσώρευση υγρασίας στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική θεωρείται παθολογικός παράγοντας και χρειάζεται να κινηθεί και να εκδιωχθεί από το σώμα, αφού δημιουργεί
Ποια είναι τα λάθη που συνήθως κάνουμε και ποια πιστεύω ότι χρειάζεται να είναι η προσέγγισή μας σχετικά με την υγεία μας. Ας ξεκινήσουμε με τους ορισμούς για να καταλάβουμε την διαφορά ανάμεσα στις λέξεις Θεραπεία και Ίαση. Τι σημαίνει Θεραπεία Θεραπεία ή αλλιώς ιατρική θεραπεία,είναι οι άμεσες ή έμμεσες παρεμβατικές διαδικασίες προς βελτίωση ενός
Το χειμώνα και πριν ξεκινήσει το πολύ κρύο…, είναι καλό να προετοιμαστούμε και να τονώσουμε το οργανισμό μας. Οι αρχαίοι κινέζοι χρησιμοποιούσαν την μόξα θεραπευτικά αλλά και προληπτικά. Λένε λοιπόν “Ξεκίνα πριν το χειμώνα να ζεσταίνεις με μόξα κάθε μέρα τα βελονιστικά σημεία Στ36 και Π.Ε.4 και δεν θα αρρωστήσεις ποτέ”. Πάντα εννοούμε και από
Μοξα – τεχνική της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής με ζέστη Read More »