Ευ Ζην 4 - YannaShiatsu

Τα 4 επίπεδα του σώματος και πως να τα ενεργοποιήσω

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι το Σώμα μας δεν είναι μόνο το φυσικό μας σώμα, δηλαδή το δέρμα, οι μύες, τα […]

Η ολιστική προσέγγιση που ακολουθούμε στο Σιάτσου και στο Βελονισμό μας καθοδηγεί στο να διαχειριζόμαστε το σώμα ως Όλον, ενιαίο

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιρού, τον Αύγουστο που οι περισσότεροι πάνε διακοπές και έτσι θα ήθελα να θυμηθείς τα 7

Τους τελευταίους μήνες ασχολούμαι με τον να βιώνω την Αφθονία σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Νοητικά καταλάβαινα την έννοια της

Ποια είναι τα λάθη που συνήθως κάνουμε και ποια πιστεύω ότι χρειάζεται να είναι η προσέγγισή μας σχετικά με την

Όλοι πονάμε ή έχουμε πονέσει στο παρελθόν και θα ξαναπονέσουμε στο μέλλον. Δεν υπάρχει άνθρωπος στον πλανήτη που δεν έχει

Θέλω να θυμηθούμε μία αίσθηση πολύ σημαντική για την σωματική και ψυχική ευημερία μας. Την αίσθηση του αγγίγματος. Από την

Ο Σεπτέμβριος είναι ένας απαιτητικός μήνας γιατί χρειάζεται να ξαναμπούμε στην καθημερινότητα μετά την Παύση του Καλοκαιριού, οπότε ας θυμηθούμε

Το Καλοκαίρι τελειώνει, μαζί και οι διακοπές και μπαίνουμε σιγά σιγά σε αυτή την μεταβατική περίοδο, όπου από την χαλάρωση,

Η αϋπνία, ο διακεκομμένος ύπνος, o ανήσυχος ύπνος με όνειρα, οι κρίσεις πανικού, η ταχυπαλμία και οι φοβίες που συμβαίνουν

Ο Χειμώνας ξεκινάει επίσημα στις 21-22 Δεκεμβρίου, την ημέρα του Χειμερινού Ηλιοστάσιου. Αυτή είναι η πιο μεγάλη νύχτα του χρόνου

Ξεκίνησα να κάνω διαλογισμό το 2005, μαζί με τη Yoga και ενώ παράλληλα σπούδαζα Σιάτσου. Και οι 2 αυτές θεραπευτικές