Άρθρα για παθήσεις και πως τις αντιμετωπίζουμε με φυσικούς τρόπους και τεχνικές με τη γνώση της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, κ.α.
Η αϋπνία, ο πονοκέφαλος, η έντονη ανησυχία, οι κρίσεις πανικού, η ταχυπαλμία, οι φοβίες, είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα άγχους που συναντάμε πολύ συχνά στην πρακτική μας. Σε αυτό το άρθρο θα βρεις τεχνικές και φυσικές συμβουλές για να ανακουφίζεις το άγχος και τα συμπτώματα που δημιουργεί είτε σε σωματικό είτε σε ψυχικό […]
Φουσκώματα, τυμπανισμός, ευερέθιστο έντερο, κολίτιδα, δυσκοιλιότητα, διάρροια, δυσφορία ή πόνο στην κοιλιά, αέρια, ναυτία και πολλές άλλες διαταραχές του παχέος και του λεπτού εντέρου ταλαιπωρούν όλο και περισσότερο κόσμο. Οι περισσότερες από αυτές τις διαταραχές οφείλονται σε λάθος διατροφή, είτε γιατί είναι επεξεργασμένη, είτε γιατί δεν μας ταιριάζει, ή σε υπερβολικά και παρατεταμένα συναισθήματα ανησυχίας,
Ο περισσότερος κόσμος έχει νιώσει δυσπεψία κάποιες φορές στη ζωή του, υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου η δυσπεψία γίνεται σχεδόν σε καθημερινή βάση και τότε χρειάζεσαι βοήθεια. Η δυσπεψία συχνά οφείλεται στις διατροφικές μας συνήθειες, όμως πολλές φορές εμπλέκεται και κάποιος συναισθηματικός παράγοντας που επιδεινώνει την κατάσταση ή την ενεργοποιεί. Για να δούμε τι μπορούμε να
Δυσπεψία – αντιμετώπιση με φυσικές τεχνικές της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής Read More »
Υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορεί να κάνει ο καθένας μόνος του όταν πονάει η μέση, ο γλουτός, το ιερό οστό ή ο πόνος αντανακλά στο πόδι, ώστε να ανακουφίσει τον πόνο στην αρχή και να προλάβει την επιδείνωσή του. Σε αυτό το άρθρο θα εξηγήσω σύντομα τις διάφορες αιτίες για τους πόνους της μέσης και
Πόνος στη μέση. Τεχνικές και συμβουλές για ανακούφιση και πρόληψη. Read More »
Πόσες φορές έχω δει ανθρώπους να υποφέρουν από πονοκέφαλο ή ημικρανία και να νιώθουν είτε εξαρτημένοι από τα παυσίπονα, είτε απελπισμένοι γιατί πλέον δεν τους ανακουφίζουν. Κρίνοντας και από τον εαυτό μου, ένας έντονος πονοκέφαλος σε καθηλωνει, σε αποσπά από κάθε άλλη δραστηριότητα σε κάνει μη λειτουργικό. Έχεις ανάγκη να κάνεις κάτι ΤΩΡΑ!! Ας δούμε
Πονοκέφαλος. Tι μπορώ να κάνω για να ανακουφιστώ με φυσικό τρόπο ; Read More »
Ινομυαλγία ένα σύνδρομο που έχει γίνει “της μόδας” τελευταία…δυστυχώς όμως για τους ανθρώπους που έχουν διαγνωστεί με ινομυαλγία η καθημερινότητά τους μπορεί να είναι ανυπόφορη. Επιπλέον η διάγνωση της ινομυαλγίας γίνεται από Ρευματολόγο συνήθως μετά από μεγάλο διάστημα ταλαιπωρίας του ασθενή με εξετάσεις και επίσκεψη σε διάφορους γιατρούς με λάθος ή επιμέρους διαγνώσεις, όπως τενοντίτιδα,
Ινομυαλγία – επιτυχής αντιμετώπιση με Σιάτσου και Βελονισμό. Read More »
Σε συνέχεια των 2 προηγούμενων περιστατικών, σήμερα θα περιγράψουμε ένα ιστορικό γυναίκας με ημικρανία και στρες και πως την βοήθησε το shiatsu, οι αναπνοές και o οραματισμός. Καταγραφή Ιστορικού Γυναίκα 38 χρονών με στρες στην καθημερινότητα. Όπως αναφέρει η ίδια “τρέχει να τα προλάβει όλα”. Είναι εργαζόμενη μητέρα με 2 παιδιά. Περίπου 2 φορές το