Μαθήματα Ζωής από μια Αρχαία Κινεζική Ιστορία. Το άγγιγμα είναι η πρώτη γλώσσα που μαθαίνουμε και, ίσως, η πιο ειλικρινής μορφή θεραπείας που διαθέτουμε. Πριν από τις λέξεις, πριν από τις θεωρίες και τα σκευάσματα, υπάρχει η ανθρώπινη επαφή: η παλάμη που ακουμπά με σεβασμό, το δάχτυλο που εντοπίζει την ένταση, η πίεση που προσφέρει […]
Ο ώμος είναι η πιο ευκίνητη άρθρωση του σώματός μας, αλλά και μία από τις πιο ευάλωτες. Ο πόνος στον ώμο (περιαρθρίτιδα, τενοντίτιδα ή απλό μυϊκό σφίξιμο) μπορεί να περιορίσει σημαντικά την καθημερινότητά μας, επηρεάζοντας από τον ύπνο μέχρι τις πιο απλές κινήσεις. Εάν έχεις σοβαρό τραυματισμό όπως ρήξη στο οστό / άρθρωση, ή στους
Πόνος στον Ώμο: Θεραπευτικές Τεχνικές και Ολιστική Αντιμετώπιση Read More »
Πώς το Σιάτσου και άλλες φυσικές θεραπείες ενδυνάμωσαν και εξισορρόπησαν έναν επιβαρυμένο οργανισμό. Στο πιο κάτω Case Study, αναλύω την περίπτωση ενός 80χρονου θεραπευόμενου και πώς καταφέραμε: ✅ Να εξαλείψουμε τη δυσκαταποσία δουλεύοντας με Σιάτσου ✅ Να «ξυπνήσουμε» την όσφρηση με ειδικά σημεία Βελονισμού. ✅ Να επαναφέρουμε τη θετική διάθεση και τη ζωντάνια. Η ολιστική
Η σεληνιακή επιρροή στη γονιμότητα, την έμμηνο ρύση και την εμμηνόπαυση μέσα από την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική. Η Σελήνη επηρεάζει τα νερά της Γης, την παλίρροια, τους ρυθμούς της φύσης. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται σε μεγάλο ποσοστό από νερό και, σύμφωνα με την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (ΠΚΙ), υπακούει και αυτό σε κυκλικούς ρυθμούς, όπως η
Ως θεραπεύτρια Σιάτσου και Βελονισμού, έχω συναντήσει πολλούς ανθρώπους που έρχονται για πρώτη φορά σε επαφή με τον βελονισμό λόγω κάποιου πόνου – στη μέση, στον αυχένα, στους ώμους, στα γόνατα κλπ. Ο πόνος είναι συχνά αυτό που μας σταματά, μας κουράζει ή μας αποσυνδέει από το σώμα μας. Μέσα από την εμπειρία μου, βλέπω
Απομακρυσμένος Βελονισμός: Μια φυσική προσέγγιση για άμεση ανακούφιση από τον πόνο Read More »
Καθώς μπήκα στη φάση της εμμηνόπαυσης, άρχισα να παρατηρώ αλλαγές στο σώμα μου — κάποιες αναμενόμενες, άλλες πιο απρόσμενες. Ανάμεσά τους και η αύξηση της χοληστερίνης, παρόλο που γυμνάζομαι καθημερινά, δεν έχω πάρει βάρος και προσέχω τη διατροφή μου…. Έτσι θέλησα να καταλάβω βαθύτερα τι συμβαίνει. Αναζητώντας απαντήσεις, στράφηκα —όπως κάνω πάντα— στην Παραδοσιακή Κινέζικη
Οι μεσημβρινοί δεν είναι απλώς αόρατες γραμμές ενέργειας μέσα στο σώμα. Είναι βασικές αρχές ζωής, που ενσαρκώνονται στο σώμα και εκφράζονται στον νου και στην ψυχή. Μοιάζουν με τις ακτίνες ενός τροχού: όταν όλες βρίσκονται σε ισορροπία, η ζωή κυλά ομαλά και με αρμονία. Κάθε μεσημβρινός αντιπροσωπεύει μια ιδιαίτερη ποιότητα και έναν διαφορετικό τρόπο να
Πώς οι Μεσημβρινοί μας καθοδηγούν στην Υγεία και την Αυτογνωσία Read More »
Ο πόνος στις αρθρώσεις (αρθρίτιδα, εκφυλιστικές ή φλεγμονώδεις καταστάσεις) είναι ένα σύμπωμα που πολλοί άνθρωποι βιώνουν, είτε λόγω ηλικίας, είτε λόγω τραυματισμών, είτε λόγω καταπόνησης των αρθρώσεων, είτε λόγω αυτοάνοσων νόσων. Οι αρθρώσεις που εμφανίζουν συχνότερα πόνο είναι εκείνες που δέχονται μεγαλύτερη καταπόνηση, βάρος ή έχουν πολύπλοκη κίνηση. Παρακάτω είναι οι πιο συνηθισμένες: Η Παραδοσιακή
Πόνος στις αρθώσεις. Πως με βοηθάει η Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική. Read More »
…συνεχίζοντας από το μέρος 2ο και μέρος 1ο του ίδιου άρθρου. Αφού επαναπροσδιορίσαμε την Εμμηνόπαυση, αναφέραμε τα συμπτώματα και τρόπους να τα διαχειριστούμε με Διατροφή και Βότανα, συνεχίζουμε σε αυτό το άρθρο με φυσικές τεχνικές από το Σιάτσου και την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, Ασκήσεις, Τεχνικές οραματισμού και Τεχνικές ψυχολογικής υποστήριξης. Φυσικές λύσεις και τεχνικές …συνέχεια
…συνέχεια από το Μέρος 1ο Φυσικές λύσεις και τεχνικές Η κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και βιώνει την εμμηνόπαυση με τον δικό της μοναδικό τρόπο και τα δικά της συμπτώματα. Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική και στο Σιάτσου βλέπουμε την κάθε γυναίκα εξατομικευμένα και προσπαθούμε να καταλάβουμε τι συμβαίνει στο σώμα της σύμφωνα με τα συμπτώματά της