Θεραπείες

Το άγγιγμα είναι Θεραπευτικό

Θέλω να θυμηθούμε μία αίσθηση πολύ σημαντική για την σωματική και ψυχική ευημερία μας.  Την αίσθηση του αγγίγματος. Από την 1η στιγμή της γέννησής μας, χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε το άγγιγμα της μητέρας μας. Αργότερα στη ζωή ως παιδιά, το άγγιγμα είναι παρηγοριά, φροντίδα, ανακούφιση και ασφάλεια. Μεγαλώνοντας ως ενήλικες το άγγιγμα συνεχίζει να είναι …

Το άγγιγμα είναι Θεραπευτικό Διαβάστε Περισσότερα »

Το στοιχείο της Γης και το πεπτικό σύστημα στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική

Το Καλοκαίρι τελειώνει, μαζί και οι διακοπές και μπαίνουμε σιγά σιγά σε αυτή την μεταβατική περίοδο, όπου από την χαλάρωση, τη ζέστη και τις μεγάλες σε διάρκεια ημέρες, ετοιμαζόμαστε για το Φθινόπωρο, τις βροχερές, δροσερές μέρες, την έναρξη της “σχολικής χρονιάς” και των υποχρεώσεων. Αυτή η μεταβατική περίοδος στο τέλος του καλοκαιριού ή αλλιώς Μικρό …

Το στοιχείο της Γης και το πεπτικό σύστημα στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Διαβάστε Περισσότερα »

Πως να κοιμάμαι καλύτερα

Η αϋπνία, ο διακεκομμένος ύπνος, o ανήσυχος ύπνος με όνειρα, οι κρίσεις πανικού, η ταχυπαλμία και οι φοβίες που συμβαίνουν τη νύχτα, είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα, που συναντάμε πολύ συχνά στις συνεδρίες Σιάτσου. Η Ολιστική προσέγγιση του Σιάτσου και του Βελονισμού, εξισορροπεί τον οργανισμό, ηρεμεί το νευρικό σύστημα, χαλαρώνει το σώμα και …

Πως να κοιμάμαι καλύτερα Διαβάστε Περισσότερα »

Σιάτσου στην Εγκυμοσύνη

Πόσο σημαντικό είναι  κατά τη διάρκεια  της εγκυμοσύνης σου να έχεις δίπλα κάποιον άνθρωπο που ασχολείται  με σένα, με  την ανακούφιση του σώματος σου που αλλάζει για να φιλοξενήσει το μωράκι σου, αλλά και με το πως νιώθεις μέσα  σε αυτή τη συνεχόμενη αλλαγή που είναι ιδιαίτερα απαιτητική για  το σώμα σου και  την ψυχή …

Σιάτσου στην Εγκυμοσύνη Διαβάστε Περισσότερα »

Πως θα χάσω βάρος με φυσικές τεχνικές της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής

Οι περισσότεροι από εμάς κάποια στιγμή έχουμε ασχοληθεί, άλλοι περισσότερο και άλλοι λιγότερο, με το θέμα …έχω πάρει κάποια παραπάνω κιλά και τι μπορώ να κάνω γι’ αυτό…. Σε αυτό το άρθρο θα ασχοληθούμε με το πως μπορώ να ρυθμίσω τον μεταβολισμό της τροφής και των υγρών στο σώμα, ώστε να μειώσω τα επιπλέον κιλά …

Πως θα χάσω βάρος με φυσικές τεχνικές της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής Διαβάστε Περισσότερα »

Τα βασικότερα σημεία στο Σιάτσου. Εντόπιση, δράσεις και φωτογραφίες.

Στο Σιάτσου όπως και στο Βελονισμό χρησιμοποιούμε τα ίδια σημεία πάνω στους Μεσημβρινου του σώματος για να υποστηρίξουμε τους δέκτες μας σε διάφορα θέματα. Τα κάθε σημείο έχει διάφορες δράσεις στο σώμα. Κάποια σημεία έχουν ηρεμιστική και ανακουφιστική δράση, άλλα έχουν εξισορροπιστική δράση, άλλα τονωτική και άλλα δίνουν ροή στο Qi, στο αίμα και στα …

Τα βασικότερα σημεία στο Σιάτσου. Εντόπιση, δράσεις και φωτογραφίες. Διαβάστε Περισσότερα »

Χειμώνας η εποχή του Νερού και των Νεφρών στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική

Ο Χειμώνας ξεκινάει επίσημα στις 21-22 Δεκεμβρίου, την ημέρα του Χειμερινού Ηλιοστάσιου. Αυτή είναι η πιο μεγάλη νύχτα του χρόνου και συνεπώς η πιο yin, που χαρακτηρίζεται από το σκοτάδι, το κρύο, την ηρεμία και την εσωστρέφια. Ας δούμε όμως τα πράγματα από τη θετική τους πλευρα. Μετά το Χειμερινό ηλιοστάσιο, ο ήλιος και το …

Χειμώνας η εποχή του Νερού και των Νεφρών στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Διαβάστε Περισσότερα »

Ουροποιητικό σύστημα και φυσικές λύσεις της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής

Σε αυτό το άρθρο θα ασχοληθούμε με τις πιο κάτω συνηθισμένες δυσλειτουργίες του Ουροποιητικού Συστήματος και τι μπορούμε να κάνουμε για την ανακούφιση τους με φυσικούς τρόπους. ουρολοίμωξη κυστίτιδα ακράτεια απώλεια σταγόνων μετά την ούρηση συχνοουρία νυχτερινή ενούρηση Κατανόηση των παθήσεων σύμφωνα με την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Η ουρολοίμωξη και η κυστίτιδα θεωρούνται φλεγμονή-φωτιά στην …

Ουροποιητικό σύστημα και φυσικές λύσεις της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής Διαβάστε Περισσότερα »

Βότανα για τις πιο κοινές παθήσεις

Τα ελληνικά βότανα έχουν πολλές θεραπευτικές ιδιότητες και εφόσον χρησιμοποιούνται σωστά δεν έχουν παρενέργειες. Πιο κάτω θα βρεις τις πιο συνηθισμένες παθήσεις και τα βότανα που βοηθάνε σε κάθε περίπτωση. Στο τέλος του άρθρου θα βρεις οδηγίες για την προετοιμασία των βοτάνων και τη δοσολογία. Προτείνω να δοκιμάζεις κάθε ένα βότανο ξεχωριστά για την 1η …

Βότανα για τις πιο κοινές παθήσεις Διαβάστε Περισσότερα »

Πόνος στα γόνατα – τι μπορώ να κάνω με βάση την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική

Ο πόνος στα γόνατα είναι από αυτές τις ενοχλήσεις που σε εμποδίζουν να είσαι λειτουργικός, αφού μπορεί να δυσκολεύεσαι να κάνεις άσκηση, ακόμα και να περπατήσεις ή να καθίσεις. Πολύ συχνά οι πάσχοντες βιάζονται να γίνουν καλά και να επανέλθουν στην κανονικότητα τους, το οποίο πολλές φορές δεν είναι εφικτό γιατί η άρθρωση του γονάτου …

Πόνος στα γόνατα – τι μπορώ να κάνω με βάση την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Διαβάστε Περισσότερα »