Θεραπείες

Σιάτσου για Αποτοξίνωση και ενίσχυση του Μεταβολισμού

Ευ Ζην, Θεραπείες

Το Σιάτσου αποτελεί ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ενίσχυση των φυσικών διαδικασιών αποτοξίνωσης του οργανισμού, δρώντας όχι μόνο στο σώμα αλλά και στο ενεργειακό μας σύστημα. Μέσω των στοχευμένων πιέσεων, βοηθά στην «κινητοποίηση» των στάσιμων υγρών και της ενέργειας, δίνοντας μια απαραίτητη ώθηση στον μεταβολισμό και αποβάλοντας τυχόν φλεγμονή. Πώς επιτυγχάνεται η αποτοξίνωση; Η τεχνική […]

Σιάτσου για Αποτοξίνωση και ενίσχυση του Μεταβολισμού Read More »

Φυσικά Έλαια: Ο Σύμμαχος της Υγείας και της Ομορφιάς

Ευ Ζην, Θεραπείες

Η φύση μας παρέχει λύσεις για σχεδόν κάθε θέμα που αφορά το σώμα μας. Τα φυτικά έλαια είναι συμπυκνωμένα εκχυλίσματα, πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και λιπαρά οξέα, δρώντας θεραπευτικά και προληπτικά για το δέρμα και τα μαλλιά. 1. Πλήρης Οδηγός: Πρόβλημα & Λύση Στον παρακάτω κατάλογο θα βρείτε τα βασικά έλαια για τις πιο συχνές

Φυσικά Έλαια: Ο Σύμμαχος της Υγείας και της Ομορφιάς Read More »

Οδηγός Βιταμινών ανάλογα με την Παθολογία.

Βότανα, Διατροφή, Εκπαίδευση, Θεραπείες

Στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (ΠΚΙ), η υγεία δεν είναι απλώς η απουσία ασθένειας, αλλά η δυναμική ισορροπία μεταξύ των ζωτικών ουσιών: του Qi, του Αίματος, των υγρών, του Yin και του Yang και των εσωτερικών οργάνων. Συμπληρωματικά η έλλειψη βασικών βιταμινών και μετάλλων δεν φαίνεται μόνο στις εργαστηριακές μας εξετάσεις, μπορεί να επηρεάσει όλες τις

Οδηγός Βιταμινών ανάλογα με την Παθολογία. Read More »

Το Αγγιγμα που Μεταμορφώνει

Εκπαίδευση, Θεραπείες

Μαθήματα Ζωής από μια Αρχαία Κινεζική Ιστορία. Το άγγιγμα είναι η πρώτη γλώσσα που μαθαίνουμε και, ίσως, η πιο ειλικρινής μορφή θεραπείας που διαθέτουμε. Πριν από τις λέξεις, πριν από τις θεωρίες και τα σκευάσματα, υπάρχει η ανθρώπινη επαφή: η παλάμη που ακουμπά με σεβασμό, το δάχτυλο που εντοπίζει την ένταση, η πίεση που προσφέρει

Το Αγγιγμα που Μεταμορφώνει Read More »

Τόνωση του ανοσοποιητικού. Εύκολες και φυσικές συμβουλές.

Θεραπείες, Παθήσεις

Νέες ασθένειες, μικρόβια και ιοί ανακαλύπτονται. Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι η πρόληψη με τόνωση του οργανισμού για να αντιμετωπίσει την ασθένεια, με σωστή διατροφή, βότανα, ξεκούραση και φυσικές τεχνικές. Καλό είναι επίσης να εμπιστευτούμε το σώμα μας που είναι σοφό και ξέρει πως να αντιμετωπισει τις ασθένειες. Πρακτικές συμβουλές για πρόληψη Η

Τόνωση του ανοσοποιητικού. Εύκολες και φυσικές συμβουλές. Read More »

Πόνος στον Ώμο: Τεχνικές και Ολιστική Αντιμετώπιση

Θεραπείες, Παθήσεις

Ο ώμος είναι η πιο ευκίνητη άρθρωση του σώματός μας, αλλά και μία από τις πιο ευάλωτες. Ο πόνος στον ώμο (περιαρθρίτιδα, τενοντίτιδα ή απλό μυϊκό σφίξιμο) μπορεί να περιορίσει σημαντικά την καθημερινότητά μας, επηρεάζοντας από τον ύπνο μέχρι τις πιο απλές κινήσεις. Εάν έχεις σοβαρό τραυματισμό όπως ρήξη στο οστό / άρθρωση, ή στους

Πόνος στον Ώμο: Τεχνικές και Ολιστική Αντιμετώπιση Read More »

Η Δύναμη του Σιάτσου στην Τρίτη Ηλικία

Θεραπείες, Παθήσεις

Πώς το Σιάτσου και άλλες φυσικές θεραπείες ενδυνάμωσαν και εξισορρόπησαν έναν επιβαρυμένο οργανισμό. Στο πιο κάτω Case Study, αναλύω την περίπτωση ενός 80χρονου θεραπευόμενου και πώς καταφέραμε: ✅ Να εξαλείψουμε τη δυσκαταποσία δουλεύοντας με Σιάτσου ✅ Να «ξυπνήσουμε» την όσφρηση με ειδικά σημεία Βελονισμού. ✅ Να επαναφέρουμε τη θετική διάθεση και τη ζωντάνια. Η ολιστική

Η Δύναμη του Σιάτσου στην Τρίτη Ηλικία Read More »

Πανσέληνος και γυναικεία φύση

Ευ Ζην, Θεραπείες

Η σεληνιακή επιρροή στη γονιμότητα, την έμμηνο ρύση και την εμμηνόπαυση μέσα από την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική. Η Σελήνη επηρεάζει τα νερά της Γης, την παλίρροια, τους ρυθμούς της φύσης. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται σε μεγάλο ποσοστό από νερό και, σύμφωνα με την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (ΠΚΙ), υπακούει και αυτό σε κυκλικούς ρυθμούς, όπως η

Πανσέληνος και γυναικεία φύση Read More »

Απομακρυσμένος Βελονισμός: Μια φυσική προσέγγιση για άμεση ανακούφιση από τον πόνο

Εκπαίδευση, Θεραπείες

Ως Ασκούσα Σιάτσου και Βελονισμού, έχω συναντήσει πολλούς ανθρώπους που έρχονται για πρώτη φορά σε επαφή με τον βελονισμό λόγω κάποιου πόνου – στη μέση, στον αυχένα, στους ώμους, στα γόνατα κλπ. Ο πόνος είναι συχνά αυτό που μας σταματά, μας κουράζει ή μας αποσυνδέει από το σώμα μας. Μέσα από την εμπειρία μου, βλέπω

Απομακρυσμένος Βελονισμός: Μια φυσική προσέγγιση για άμεση ανακούφιση από τον πόνο Read More »

Αυξημένη Χοληστερίνη κατανόηση και φροντίδα με την γνώση της Π.Κ.Ι.

Διατροφή, Θεραπείες, Παθήσεις

Καθώς μπήκα στη φάση της εμμηνόπαυσης, άρχισα να παρατηρώ αλλαγές στο σώμα μου — κάποιες αναμενόμενες, άλλες πιο απρόσμενες. Ανάμεσά τους και η αύξηση της χοληστερίνης, παρόλο που γυμνάζομαι καθημερινά, δεν έχω πάρει βάρος και προσέχω τη διατροφή μου…. Έτσι θέλησα να καταλάβω βαθύτερα τι συμβαίνει. Αναζητώντας απαντήσεις, στράφηκα —όπως κάνω πάντα— στην Παραδοσιακή Κινέζικη

Αυξημένη Χοληστερίνη κατανόηση και φροντίδα με την γνώση της Π.Κ.Ι. Read More »