Η θεωρία των 5 στοιχείων της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (Π.Κ.Ι.) ασχολείται με όλα τα φυσικά φαινόμενα, την παθολογία αλλά και την προσωπικότητα των ανθρώπων.
Οι θεραπευτές της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής χρησιμοποιούμε τα 5 στοιχεία και τις προσωπικότητες για να αναγνωρίσουμε και να υποστηρίξουμε τους θεραπευόμενούς μας στη θεραπεία τους.
Δες και εσύ σε ποιο στοιχείο ανήκεις, ποια είναι τα ευαίσθητα σου σημεία και πως μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου, ώστε να είσαι ισορροπημένος.
Μέταλλο
Αλχημιστής. Αξιόπιστος, δυνατός.
Όργανα: Πνεύμονες και Παχύ Έντερο.
- Οι άνθρωποι Μέταλλο έχουν αρχές και ζουν με βάση αυτές.
- Είτε βάζουν υπερβολικά όρια και δεν συνδέονται με τους άλλους, είτε καταπατούν τα όρια τους συνεχώς.
- Προτιμούν την οργάνωση και τους έλκει η πνευματικότητα.
- Είναι ήρεμοι, συγκρατημένοι, δυνατοί, ανεξάρτητοι με υψηλά πρότυπα, αλλά συγχρόνως αναστατωμένοι και συχνά δογματικοί.
- Γίνονται είτε εργασιομανής είτε απαθείς.
- Αναζητούν την ποιότητα, την καλή ζωή.
- Είναι είτε πολύ καθαροί και τακτικοί είτε πολύ βρώμικοι και ακατάστατοι.
- Τους αρέσει η τεχνολογία και προτιμούν τα μεταλλικά αντικείμενα
- Συνήθως είναι τεχνοκράτες, μηχανικοί, οικονομολόγοι, χειρούργοι.
Συναισθήματα
- Το βασικό συναίσθημα του Μετάλλου είναι η θλίψη. Είτε την βιώνει παρατεταμένα και υπερβολικά, είτε δεν μπορεί να βιώσει το συναίσθημα και δείχνει αποκομμένος και αδιάφορος.
- Συχνά έχει μελαγχολικό βλέμμα και χαμηλό τόνο φωνής.
- Ο άνθρωπος Μέταλλο όταν βρίσκεται σε ανισορροπία μπορεί να έχει χαμηλή αυτοαξία και αυτοπεποίθηση
- Μπορεί να νιώθει αίσθημα εγκλωβισμού (σαν να δυσκολεύεται να αναπνεύσει)
- Μπορεί να δείχνει συναισθηματικά απομακρυσμένος, σαν να μην μπορεί να συνδεθεί.
- Αναστενάζει, υπεραναλύει και κάνει αυτοκριτική
- Δυσκολεύεται να αφεθεί και να αποβάλλει άχρηστα συναισθήματα και σκέψεις.
Συχνές Παθήσεις
Η αδυναμία της προσωπικότητας του Μετάλλου συχνά εμφανίζεται στους Πνεύμονες και στο Παχύ Έντερο. Οι άνθρωποι που ανήκουν στο στοιχείο του Μετάλλου υποφέρουν από αναπνευστικά προβλήματα, συχνά κρυώματα, αλλεργίες, άσθμα, δυσκοιλιότητα και άλλες παθήσεις που συνδέονται με αυτά τα όργανα. Συναισθηματικά υποφέρουν από παρατεταμένη θλίψη, υπερβολικό έλεγχο, αδυναμία να αφεθούν με ασφάλεια, συναισθηματικό κράτημα.
Υποστήριξη ανισορροπίας Μετάλλου
- Να παίρνει βαθιές συνειδητές αναπνοές για να ενδυναμώνει τους Πνεύμονες
- Να δοκιμάζει καινούργια πράγματα, να γίνει αυθόρμητος και να ξεφεύγει μερικές φορές από τα όρια
- Να πετάει τα υλικά και τα συναισθηματικά σκουπίδια. Σωματική και συναισθηματική αποβολή από το Παχύ Έντερο.
- Να εκφράζεται, να αφήνει τον εαυτό του να νιώσει συναισθήματα και να διαχειρίζεται τη θλίψη
- Να βιώνει τις καταστάσεις
- Να κάνει στενές σχέσεις
- Να εκτιμάει τον εαυτό του και να δέχεται την εκτίμηση των άλλων
- Να επιβραβεύει τον ίδιο και τους άλλους
- Να αποφεύγει το κάπνισμα που επιβαρύνει τους πνεύμονες
- Να κάνει συχνούς καθαρισμούς εντέρου. Διάβασε το σχετικό άρθρο για τον καθαρισμό εντέρου
Νερό
Φιλόσοφος. Δημιουργικός, ευέλικτος, ονειροπόλος
Όργανα: Νεφρά και Ουροδόχος Κύστη.
- Οι άνθρωποι Νερό απολαμβάνουν τις λεπτομέρειες της ζωής και είναι “ψαγμένοι”.
- Συνήθως διαβάζουν βιβλία και ακούνε μουσική, τους αρέσουν οι τέχνες και η φιλοσοφία.
- Είναι αντικειμενικοί, ειλικρινείς, αυτάρκεις, αξιόπιστοι, έντιμοι και ταπεινοί. Ρέουν σαν τον νερό και βρίσκουν λύσεις.
- Δεν τους ενδιαφέρει η γνώμη των άλλων και βασίζονται στον εαυτό τους.
- Ασχολούνται με τη διασφάλιση της υγείας όπως γιατρός, θεραπευτής, πρώτες βοήθειες, εκπαιδευτής επικίνδυνων σπορ, αλλά και καλλιτέχνης, επιστήμονας.
Συναισθήματα
- Το βασικό συναίσθημα είναι ο φόβος και είτε έχουν φοβίες, είτε είναι παράτολμοι.
- Συνήθως παίρνουν όλες τις πληροφορίες και τις προφυλάξεις πριν κάνουν οτιδήποτε.
- Συχνά μπορεί να δείχνουν γενναιότητα απέναντι στον κίνδυνο ή να έχουν φοβίες για την υγεία τους.
- Για να μοιραστούν τον φόβο, μπορεί να εκφοβίζουν τους γύρω τους.
- Τους αρέσει η μοναξιά και μπορούν να γίνουν κυνικοί και καχύποπτοι.
- Δεν προσεγγίζουν εύκολα και δεν αποκτούν μεγάλη οικειότητα με τους ανθρώπους.
- Τους αρέσει να είναι παρατηρητές από απόσταση.
Συχνές Παθήσεις
Η αδυναμία της προσωπικότητας του Νερού βρίσκεται στα όργανα Νεφρά και Ουροδόχος Κύστη. Συχνά πάσχουν από ουρολοιμώξεις ή παθήσεις του ουροποιητικού, πέτρες στα Νεφρά, ξηρότητα, φοβίες. Μπορεί να έχουν πόνους στον αυχένα, πλάτη, μέση, λεκάνη, προβλήματα από κακή στάση σπονδυλικής στήλης (π.χ. σκολίωση, λόρδωση), Συχνά νιώθουν κόπωση.
Υποστήριξη ανισορροπίας Νερού
- Να αναγνωρίζει το φόβο για να τον αντιμετωπίζει
- Να βρίσκεται κοντά σε νερό – για ηρεμία, και χαλάρωση
- Να ενυδατώνει τον οργανισμό του. Δες περισσότερα για την ενυδάτωση.
- Να βρίσκεται κοντά σε ανθρώπους εμπιστοσύνης, ώστε να νιώθει ασφάλεια για να μπορεί να ανοιχτεί
- Να αντιμετωπίζει τις καταστάσεις με ψυχραιμία, εκλογίκευση
- Να μην υπερβάλει στην εργασία, σεξ και δραστηριότητα
- Να αποφεύγει τον καφέ και τις καταχρήσεις, τα οποία επιβαρύνουν ιδιαίτερα τα Νεφρά
Ξύλο
Πρωτοπόρος. Διοργανωτής, οραματιστής, βάζει στόχους
Όργανα: Ήπαρ και Χοληδόχος Κύστη.
- Οι άνθρωποι Ξύλο είναι περιπετειώδεις και υλοποιούν τα σχέδιά τους.
- Είναι αποφασιστικοί και φτάνουν στα όρια για να τα καταφέρουν.
- Είναι αποφασιστικoί, δραστήριοι, οργανωτικοί, παίρνουν πρωτοβουλίες, έχουν τόλμη, είναι δημιουργικοί.
- Είναι καλοί συνομιλητές, συνεργάτες και διαπραγματευτές.
- Γίνονται ανταγωνιστικοί ακόμα και επιθετικοί όταν βιώνουν αδικία ή κριτική.
- Μπορεί να γίνουν ισχυρογνώμωνες, εγωιστές, καταπιεστικοί, άκαμπτοι και με υπερβολική αυτοπεποίθηση.
- Συνήθως είναι υπερδραστήριοι και λειτουργού με πολύ γρήγορους ρυθμούς
- Θέλουν να ελέγχουν τις καταστάσεις και τους ανθρώπους.
- Του αρέσουν τα ξύλινα αντικείμενα και η φύση.
- Υπερασπίζονται τους αδύναμους, επαναστάτες, ανήκουν σε συλλόγους, διοικούν, επιχειρηματίες, γυμναστές.
Συναισθήματα
- Το βασικό συναίσθημα του Ξύλου είναι ο θυμός. Όταν εκφράζετε μπορεί να γίνει παραγωγικός, αλλά στο άλλο άκρο γίνεται οξύθυμος.
- Όταν δεν τα καταφέρνει μπορεί να βιώνει κατάθλιψη. Συχνά είναι στρεσαρισμένος και τελικά εξαντλημένος από την υπερπροσπάθεια.
- Όταν του λείπει το όραμα, η δημιουργικότητα ή όταν δεν τα καταφέρνει μπορεί να γίνεται αναποφάσιστος, κυκλοθυμικός να βιώνει κατάθλιψη, πίκρα, ζήλια.
- Κατηγορεί και κρίνει τους άλλους και τον εαυτό του.
Συχνές Παθήσεις
Τα όργανα που ανήκουν στο στοιχείο του Ξύλου είναι το Ήπαρ και η Χοληδόχος Κύστη. Συχνά οι προσωπικόητες Ξϋλο, υποφέρει από πόνους και σφιξίματα στους μύες και στις αρθρώσεις, αυχενικό σύνδρομο, πονοκεφάλους, ισχιαλγία και νευρολογικές παθήσεις. Όταν είναι στρεσαρισμένοι έχουν ανήσυχο ύπνο με όνειρα. Μπορεί να έχουν προβλήματα όρασης, πεπτικές διαταραχές, ευερέθιστο έντερο, προεμμηνορυσιακό σύνδρομο και πέτρες στη χολή.
Υποστήριξη ανισορροπίας Ξύλου
- Να βρίσκεται κοντά στη φύση
- Να εκτονώνεται, να κινείται, να κάνει εξωτερικές δουλειές και άθληση
- Να εκφράζει το θυμό του και να τον διαχειρίζεται με δημιουργικότητα και χιούμορ
- Να βάζει στόχους και να τους πραγματοποιεί
- Να ελέγχει την υπερδραστηριότητα του
- Να έχει προσωπικό χώρο, οργανωμένο
- Να γειώνεται και να ξεκουράζεται
- Θα τον βοηθήσει η γιόγκα και ο διαλογισμός. Διάβασε για τον θεραπευτικό οραματισμό
Φωτιά
Μάγος. Παθιασμένος, ενθουσιώδης
Όργανα: Καρδιά και Λεπτό Έντερο.
- Εύκολα αναγνωρίζεις τους ανθρώπους Φωτιά. Είναι εξωστρεφείς, κοινωνικοί, η χαρά της παρέας.
- Έχουν ανεξάντλητη ενέργεια και χρειάζονται συνέχεια ερεθίσματα και καινούργιες εμπειρίες.
- Αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες με ελαφρότητα και χιούμορ, αναζητούν την αγάπη, αγκαλιά, ζέστη, ήλιο, χαρά και οικειότητα.
- Όταν δεν βρίσκουν νέες δραστηριότητες χάνουν το ενδιαφέρον τους και γίνονται υποτονικοί και θλιμμένοι.
- Κάνουν συνήθως επικοινωνιακά επαγγέλματα, δημόσιες σχέσεις, καλλιτέχνες, δάσκαλοι, παιδαγωγοί, πωλητές
Συναισθήματα
- Το βασικό συναίσθημα της Φωτιάς είναι η χαρά.
- Επιδιώκουν συνεχώς την ικανοποίηση και την απόλαυση.
- Επιζητούν την αναγνώριση προσφέροντας χαρά στους γύρω τους.
- Είναι αισιόδοξοι, θετικοί, διασκεδαστικοί και γοητευτικοί.
- Εκφράζουν τα συναισθήματά τους και δίνονται με πάθος, αλλά από την άλλη πληγώνονται εύκολα όταν δεν υπάρχει αγάπη και οικειότητα.
- Μερικές φορές υπερβάλλουν και γίνονται φλύαροι και κουραστικοί.
- Όταν δεν τα καταφέρνουν νιώθουν άδειοι και μπορεί να βιώνουν ακόμα και πανικό.
- Όταν βρίσκονται σε ανισορροπία, μπορεί να δείχνουν χαρούμενοι στον κόσμο αλλά έχουν εσωτερική κατάθλιψη ή υπερδιέγερση και δεν μπορούν να ηρεμήσουν.
Συχνές Παθήσεις
Τα όργανα της Φωτιάς είναι η Καρδιά και το Λεπτό Έντερο. Οι άνθρωποι Φωτιά μπορεί να υποφέρουν από αϋπνία, κατάθλιψη και ανησυχία. Έχουν προδιάθεση για προβλήματα είτε συναισθηματικά, είτε στο ίδιο το όργανο Καρδιά, όπως ταχυκαρδία, υπέρταση. αγχώδεις φοβίες, κρίσεις πανικού, αίσθημα παλμών. Συχνά πάσχουν από κόπωση, διαταραχές μνήμης, ντροπαλότητα, δυσκολία στην έκφραση συναισθημάτων. Επίσης μπορεί να έχουν φουσκώματα, κολίτιδα.
Υποστήριξη ανισορροπίας Φωτιάς
- Να βρίσκεται ανάμεσα σε ανθρώπους που έχει στενή σχέση, αγάπη
- Να ηρεμεί την υπερβολική φωτιά (συναισθήματα, ομιλία, δραστηριότητα) με ασκήσεις γείωσης, αναπνοές
- Να γελάει, διασκεδάζει, εκφράζεται
- Να ξεκουράζεται, γειώνεται και να διαλογίζεται. Διάβασε για τον θεραπευτικό οραματισμό
- Να αποφεύγει το αλκοόλ γιατί του δημιουργεί υπερδιέγερση και αυξάνει τη φωτιά
Γη
Ειρηνιστής. Συμπονετικός, ευαίσθητος, στοργικός
Όργανα: Σπλήνας και Στομάχι.
- Οι άνθρωποι Γη επιθυμούν της αρμονία και την ενότητα.
- Προσφέρουν απλόχερα αγάπη και βοηθούν τους γύρω τους.
- Είναι αξιόπιστοι και δεν τους αρέσουν οι συγκρούσεις.
- Δίνουν πολλά στις σχέσεις τους και είναι πιστοί και αφοσιωμένοι.
- Έχουν ανάγκη από οικογένεια και παιδιά, επιθυμούν να ανήκουν κάπου, σχέση, σύλλογος, ομάδα.
- Είναι γειωμένοι, λογικοί, πρακτικοί ισορροπημένοι και σταθεροί.
- Έχουν πολύ καλή μνήμη.
- Συχνά ανησυχούν υπερβολικά και δεν τους αρέσουν οι αλλαγές.
- Αγαπούν τη γη και τους αρέσει να ασχολούνται με κηπουρική, μαγειρική.
- Γίνονται διατροφολόγοι, δάσκαλοι, θεραπευτές.
Συναισθήματα
- Το βασικό συναίσθημα της Μάνας Γη είναι η συμπόνια. Ζει για να προσφέρει.
- Οι άνθρωποι Γη δίνουν όλη τους την ενέργεια για να είναι οι άλλοι καλά.
- Όταν δεν λαμβάνουν αγάπη, ανησυχούν και χάνουν την αυτοπεποίθησή τους και το σκοπό της ζωής τους. Μπορεί να είναι εξαρτημένοι από τις σχέσεις τους, υπερπροστατευτικοί, να ασχολούνται και να επεμβαίνουν στη ζωή των άλλων.
- Όταν βρίσκονται σε ανισορροπία μπορεί να δίνουν τα πάντα αλλά δυσκολεύονται να ζητήσουν από τους άλλους ή δεν είναι ικανοποιημένοι από αυτά που παίρνουν.
- Μπορεί να γίνονται ανήσυχοι, ανικανοποίητοι, σκέφτονται πάρα πολύ και μπορεί να έχουν εμμονές, κολλήματα.
Συχνές Παθήσεις
Τα όργανα της Γης είναι ο Σπλήνας και το Στομάχι. Οι άνθρωποι Γη απολαμβάνουν το φαγητό και είναι λαίμαργοι, οπότε έχουν την τάση να παχαίνουν. Νιώθουν ληθαργικοί μετά το φαγητό και μπορεί να έχουν κατακράτηση υγρών, οιδήματα. Μπορεί να πάσχουν από πεπτικά προβλήματα, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, συχνά ρεψίματα, λόξυγκα. Δεν “χωνεύουν” καταστάσεις, έχουν ανικανοποίητες επιθυμίες – δεν “χορταίνουν”.
Υποστήριξη ανισορροπίας Γης
- Να μάθει να ζητάει
- Να μάθει να λέει “Όχι”
- Να κάνει αυτό που θρέφει τον ίδιο πρώτα και μετά τους άλλους
- Να βάζει όρια και να φροντίζει τον εαυτό του
- Να περπατάει ξυπόλητος, να ξαπλώνει στη γη
- Να ασχολείται με τη γη
- Να κάνει σωστή διατροφή και να μαγειρεύει
- Να τρώει αργά
- Να κάνει άσκηση
- Να κάνει διαλογισμό για να ηρεμεί τις πολλές σκέψεις
Πολλές φορές δυσκολευόμαστε να καταλάβουμε σε ποιο στοιχείο ανήκουμε, συνήθως βρίσκουμε χαρακτηριστικά σε διάφορα στοιχεία.
Επίσης στη ζωή μας μετά από μεγάλες αλλαγές μπορεί να αλλάξουμε στοιχείο.
Προτείνω να ζητήσεις τη βοήθεια ενός φίλου ή ενός δικού σου ανθρώπου να σου δώσει και την δική του οπτική. Θα έχει ενδιαφέρον να δεις πως σε βλέπουν οι άλλοι, καθώς και πως εσύ βλέπεις τους άλλους και σε ποιο στοιχείο ανήκουν.
Καλή ενδοσκόπηση.
___________________