Ποιος Διαλογισμός μου ταιριάζει;
Ξεκίνησα να κάνω διαλογισμό το 2005, μαζί με τη Yoga και ενώ παράλληλα σπούδαζα Σιάτσου. Και οι 2 αυτές θεραπευτικές πρακτικές της Yoga και του Σιάτσου ενσωματώνουν τον διαλογισμό ως εργαλείο για την καλύτερη σύνδεση με το σώμα, το άδειασμα του νου και την χαλάρωση. Τα πρώτα χρόνια δυσκολευόμουν πολύ γιατί είχα απαιτήσεις από τον …