Ευ Ζην

Ταξίδι στην Ιαπωνία. …εμπειρίες, εικόνες, αισθήσεις…

Για χρόνια ονειρεύομαι να ταξιδέψω στην χώρα του Ανατέλλοντος Ηλίου την Ιαπωνία, τη χώρα του Σιάτσου αλλά και της τέχνης του να κάνεις οτιδήποτε.. Πριν 2 χρόνια το αποφασίσαμε και πριν 1 μήνα τα καταφέραμε τον Φεβρουάριο – Μάρτιο 2024!!! Ταξιδέψαμε με τη φίλη μου και Θεραπεύτρια Αθηνά Σιδηροπούλου, σε αρκετές περιοχές της Ιαπωνίας για […]

Ταξίδι στην Ιαπωνία. …εμπειρίες, εικόνες, αισθήσεις… Read More »

Τα 4 επίπεδα του σώματος και πως να τα ενεργοποιήσω

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι το Σώμα μας δεν είναι μόνο το φυσικό μας σώμα, δηλαδή το δέρμα, οι μύες, τα οστά και τα εσωτερικά μας όργανα, αλλά αποτελείται από το Σύνολο και την αλληλεπίδραση 4 επιπέδων. Η πραγματική υγεία ή αλλιώς Ίαση προκύπτει από την ικανότητά μας να δημιουργούμε αρμονία και να φροντίζουμε και τα 4 επίπεδα.

Τα 4 επίπεδα του σώματος και πως να τα ενεργοποιήσω Read More »

Θεραπεύοντας το κέντρο μας

Η ολιστική προσέγγιση που ακολουθούμε στο Σιάτσου και στο Βελονισμό μας καθοδηγεί στο να διαχειριζόμαστε το σώμα ως Όλον, ενιαίο και τα συμπτώματά του αλληλένδετα σε πολλά επίπεδα, στο φυσικό σώμα. συναισθηματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο. Αυτό σημαίνει ότι παρόλο που πονάς στο κεφάλι, εμείς θα εργαστούμε όχι μόνο στην περιοχή του κεφαλιού, αλλά και

Θεραπεύοντας το κέντρο μας Read More »

Τα 7 επίπεδα χαλάρωσης για τις διακοπές

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιρού, τον Αύγουστο που οι περισσότεροι πάνε διακοπές και έτσι θα ήθελα να θυμηθείς τα 7 επίπεδα χαλάρωσης για αυτές τις ημέρες των διακοπών σου. 1. Σωματική. Ξεκούρασε το σώμα σου, ξαπλώνοντας όσο περισσότερο μπορείς σε ένα όμορφο μέρος. 2. Νοητική. Άφησε τις σκέψεις, τα πλάνα, την οργάνωση και τη δουλειά στην άκρη

Τα 7 επίπεδα χαλάρωσης για τις διακοπές Read More »

Βιώνοντας την Αφθονία

Τους τελευταίους μήνες ασχολούμαι με τον να βιώνω την Αφθονία σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Νοητικά καταλάβαινα την έννοια της λέξης αλλά δεν ένιωθα την αίσθηση που δημιουργεί το βίωμα της Αφθονίας. Μετά από ένα Retreat που συμμετείχα αλλά και εργάστηκα προσφέροντας Σιάτσου και Βελονισμό, ήρθα σε επαφή με ανθρώπους από όλο τον κόσμο που

Βιώνοντας την Αφθονία Read More »

Αναζητάς Θεραπεία ή Ίαση

Ποια είναι τα λάθη που συνήθως κάνουμε και ποια πιστεύω ότι χρειάζεται να είναι η προσέγγισή μας σχετικά με την υγεία μας. Ας ξεκινήσουμε με τους ορισμούς για να καταλάβουμε την διαφορά ανάμεσα στις λέξεις Θεραπεία και Ίαση. Τι σημαίνει Θεραπεία Θεραπεία είναι οι άμεσες ή έμμεσες παρεμβατικές διαδικασίες προς βελτίωση ενός προβλήματος υγείας, συνήθως

Αναζητάς Θεραπεία ή Ίαση Read More »

Ο πόνος είναι Δάσκαλος

Όλοι πονάμε ή έχουμε πονέσει στο παρελθόν και θα ξαναπονέσουμε στο μέλλον. Δεν υπάρχει άνθρωπος στον πλανήτη που δεν έχει νιώσει σωματικό ή ψυχικό πόνο. Είναι σαν ένα συμβόλαιο που υπογράφεις όταν περπατάς σε αυτό τον πλανήτη. Θα νιώσεις πόνο, θλίψη, ανησυχία, ενόχληση στο σώμα και στην ψυχή. Σωματικός Πόνος Στο σωματικό επίπεδο, η λειτουργία του

Ο πόνος είναι Δάσκαλος Read More »

Το άγγιγμα είναι Θεραπευτικό

Θέλω να θυμηθούμε μία αίσθηση πολύ σημαντική για την σωματική και ψυχική ευημερία μας.  Την αίσθηση του αγγίγματος. Από την 1η στιγμή της γέννησής μας, χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε το άγγιγμα της μητέρας μας. Αργότερα στη ζωή ως παιδιά, το άγγιγμα είναι παρηγοριά, φροντίδα, ανακούφιση και ασφάλεια. Μεγαλώνοντας ως ενήλικες το άγγιγμα συνεχίζει να είναι

Το άγγιγμα είναι Θεραπευτικό Read More »

Η μαγική δύναμη της Παύσης

Ο Σεπτέμβριος είναι ένας απαιτητικός μήνας γιατί χρειάζεται να ξαναμπούμε στην καθημερινότητα μετά την Παύση του Καλοκαιριού, οπότε ας θυμηθούμε και ας κρατησουμε την αίσθηση της Παύσης για αυτό τον μήνα αλλά και για όλο το χρόνο. Ο ορισμός της λέξης παύση σημαίνει διακοπή, το σταμάτημα μιας ενέργειας, (ειδικότερα) η διακοπή της ομιλίας. Η Παύση

Η μαγική δύναμη της Παύσης Read More »

Το στοιχείο της Γης και το πεπτικό σύστημα στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική

Το Καλοκαίρι τελειώνει, μαζί και οι διακοπές και μπαίνουμε σιγά σιγά σε αυτή την μεταβατική περίοδο, όπου από την χαλάρωση, τη ζέστη και τις μεγάλες σε διάρκεια ημέρες, ετοιμαζόμαστε για το Φθινόπωρο, τις βροχερές, δροσερές μέρες, την έναρξη της “σχολικής χρονιάς” και των υποχρεώσεων. Αυτή η μεταβατική περίοδος στο τέλος του καλοκαιριού ή αλλιώς Μικρό

Το στοιχείο της Γης και το πεπτικό σύστημα στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Read More »