YannaShiatsu blog – Σελίδα 3

Πόνος στον αγκώνα: Μήπως ζορίζεις τον εαυτό σου να διαχειριστεί πάρα πολλά;

AI Overview Ο πόνος, ενόχληση, τράβηγμα, δυσκηνησία στον αγκώνα, ίτε εκδηλώνεται στην εξωτερική πλευρά (Tennis Elbow – έξω επικονδυλίτιδα) είτε […]

Η λέξη “Su” σημαίνει χέρι και “Jok” σημαίνει πόδι. Πρόκειται για μια μέθοδο Μικροσυστήματος που βασίζεται στη θεώρηση ότι η

Από την εμπειρία μου, έχω δει ότι η βαθιά και μόνιμη ανακούφιση έρχεται μόνο όταν δεν αντιμετωπίζουμε το σύμπτωμα ως

Το κολλαγόνο αποτελεί την κύρια δομική πρωτεΐνη του σώματος, διασφαλίζοντας τη συνοχή, τη δύναμη και την ανάπλαση όλων των συνδετικών

Το Σιάτσου αποτελεί ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ενίσχυση των φυσικών διαδικασιών αποτοξίνωσης του οργανισμού, δρώντας όχι μόνο στο σώμα

Η φύση μας παρέχει λύσεις για σχεδόν κάθε θέμα που αφορά το σώμα μας. Τα φυτικά έλαια είναι συμπυκνωμένα εκχυλίσματα,

Στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (ΠΚΙ), η υγεία δεν είναι απλώς η απουσία ασθένειας, αλλά η δυναμική ισορροπία μεταξύ των ζωτικών

Το άγγιγμα είναι η πρώτη και πιο άμεση γλώσσα επικοινωνίας. Συχνά όμως, οι θεραπευτές που δουλεύουν με το σώμα καταπονούνται

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που καλούμαστε να προετοιμαστούμε για τον πιο δύσκολο αποχωρισμό: αυτόν από ένα αγαπημένο μας πρόσωπο. Σε

Σύμφωνα με το Κινέζικο Ημερολόγιο, στις 17 Φεβρουαρίου 2026, γιορτάζουμε την Πρωτοχρονιά και καλοσωρίζουμε την χρονιά του Αλόγου της Φωτιάς.

Μαθήματα Ζωής από μια Αρχαία Κινεζική Ιστορία. Το άγγιγμα είναι η πρώτη γλώσσα που μαθαίνουμε και, ίσως, η πιο ειλικρινής

Το σεμινάριο Σιάτσου στην καθιστή θέση – Seated Shiatsu, απευθύνεται σε αρχάριους χωρίς προηγούμενη εμπειρία σε τεχνικές Σιάτσου ή μασάζ,