Το φάρμακό μας είναι η τροφή μας, λέει ο Ιπποκράτης. Οποιαδήποτε θεραπευτική προσέγγιση επιλέξεις αλλά και οτιδήποτε κάνεις προληπτικά για να είσαι υγιής, θα πρέπει να περιλαμβάνει και την διατροφή – την σωστή θρέψη του σώματος. Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική κάνουμε διάγνωση για να επιλέξουμε τη διατροφή που θα δώσουμε στον θεραπευόμενους. Ανάλογα με την […]
Υγιεινή Διατροφή και Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Read More »
Ετοίμασα το πιο δροσιστικό, υγιεινό και εύκολο ρόφημα του καλοκαιριού και το μοιράζομαι μαζί σας για να το απολαύσετε και εσείς. Υπάρχουν πολλές παραλαγές, η βασική απλή συνταγή είναι : γεμίζεις 1 γυάλινο μπουκάλι με νερό 5-6 φρέσκα φυλλαράκια δυόσμου 4-5 φέτες λεμονιού Απλά βάζεις τα 3 συστατικά ανακατεύεις και το βάζεις στο ψυγείο. Έτσι
Η Διατροφή αποτελεί ένα από τα κυριότερα εργαλεία θεραπείας καθώς και μια από τις πιο σημαντικές αιτίες ασθένειας, συνεπώς χρειάζεται να δώσουμε ιδιαίτερη βάση στο τι τρώμε αλλά και στο τι χρειάζεται να φάμε για να είμαστε υγειής. Υπάρχουν πάρα πολλές απόψεις ως προς τις διατροφικές συνήθειες του κάθε λαού. Άλλες σχετίζονται με την ηθική
Διατροφή με βάση την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Read More »