Μεσημβρινός Σπλήνα. Η Πρωταρχική Μητέρα και το Κέντρο

Βασικά στοιχεία

• Ο Σπλήνας εκφράζει το κέντρο μας: γείωση, σταθερότητα, αίσθηση «είμαι στο σπίτι μου».

• Θρέφει σώμα, νου και ψυχή – η «μητέρα» που προσφέρει αγάπη, ζεστασιά και αποδοχή.

• Συνδέεται με αυτοαγάπη, ήπια παρουσία, διαύγεια και επίγνωση.

• Κύριες περιοχές επίδρασης: κοιλιά (hara), πεπτικό σύστημα, εσωτερική πλευρά ποδιών.

• Αδύναμος συνδετικός ιστός, χαλάρωση ιστών

• Κιρσοί, οιδήματα, κυτταρίτιδα, εύκολη δημιουργία μελανιών

• Χαλαρά κόπρανα, υδαρή διάρροια

• Φουσκώματα, αέρια, αίσθημα πίεσης στην κοιλιά, πεπτικές διαταραχές

• Πρόπτωση οργάνων

• Επίμονη κόπωση, βαριά άκρα

• Πλατυποδία, γόνατα που γέρνουν προς τα μέσα

• Υπέρβαρο ή λιποβαρές σώμα

• Μεταβολικές διαταραχές, διαβήτης, λιπώδες ήπαρ

• Ψυχική αστάθεια, χαμηλή διάθεση

• Αδύναμοι ιστοί, τάση για χαλαρά κόπρανα και κατακρατήσεις υγρών

• Δυσκολία συγκέντρωσης, εύκολη διάσπαση προσοχής

• Κόπωση, βαριά άκρα, πιθανή αναιμία

• Τάση για χαμηλή ή καταθλιπτική διάθεση

• Τάση για αύξηση βάρους, μεταβολικές διαταραχές, διαβήτη

• Μηρυκαστική σκέψη (ανακύκλωση σκέψεων), συναισθηματική και νοητική αστάθεια

• Δυνατό και καλά θρεμμένο σώμα, σφιχτοί ιστοί

• Καλή επίγνωση σώματος, ισχυρό ένστικτο

• Συναισθηματική και νοητική σταθερότητα

• Ενσυνείδητη παρουσία και καθαρή σκέψη

• Αυτοαγάπη, αυτοαποδοχή, αίσθηση πληρότητας

• Κοινωνικότητα και κοινωνική επάρκεια

• Ικανότητα προσφοράς, υποστήριξης και φροντίδας προς τους άλλους

• Καλλιέργησε την αυτοαγάπη: κλείσε «ραντεβού με τον εαυτό σου» μία φορά την εβδομάδα.

• Καθημερινός σύντομος διαλογισμός με επίκεντρο την κοιλιά (hara) για γείωση και σταθερότητα.

• Τρέφομαι ήρεμα και με μέτρο· περιορίζω τη ζάχαρη και τα υπερβολικά ερεθίσματα.

• Επιλέγω παρέες και δραστηριότητες που ενισχύουν την αίσθηση του κέντρου μου.

Για τη συγγραφή των Μεσημβρινών σε αυτό το άρθρο αξιοποιήθηκαν, μεταξύ άλλων, πληροφορίες από το βιβλίο του Mike Mandl Meridians: Maps of the Soul.