traditional chinese medicine

Μοξα – θεραπεία με ζέστη

Το χειμώνα και πριν ξεκινήσει το πολύ κρύο…, είναι καλό να προετοιμαστούμε και να τονώσουμε το οργανισμό μας. Οι αρχαίοι κινέζοι χρησιμοποιούσαν την μόξα θεραπευτικά αλλά και προληπτικά. Λένε λοιπόν “Ξεκίνα πριν το χειμώνα να ζεσταίνεις με μόξα κάθε μέρα τα βελονιστικά σημεία Στ36 και Π.Ε.4 και δεν θα αρρωστήσεις ποτέ”. Πάντα εννοούμε και από …

Μοξα – θεραπεία με ζέστη Διαβάστε Περισσότερα »

Gua Sha – θεραπευτική τεχνική για το σώμα

Gua sha (Γκουά σα) σημαίνει απόξεση και είναι μια από τις λαϊκές θεραπείες της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής και συνήθως τη χρησιμοποιούμε ως συμπληρωματική θεραπεία μαζί με βελονισμό, shiatsu, βότανα, κλπ.          Αν δεν θέλετε να διαβάσετε δείτε το σχετικό βίντεο στο τέλος του άρθρου. Σε αυτό το άρθρο θα ασχοληθούμε με την …

Gua Sha – θεραπευτική τεχνική για το σώμα Διαβάστε Περισσότερα »

Υγιεινή Διατροφή και Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική.

Το φάρμακό μας είναι η τροφή μας, λέει ο Ιπποκράτης. Οποιαδήποτε θεραπευτική προσέγγιση επιλέξεις αλλά και οτιδήποτε κάνεις προληπτικά για να είσαι υγιής, θα πρέπει να περιλαμβάνει και την διατροφή – την σωστή θρέψη του σώματος. Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική κάνουμε διάγνωση για να επιλέξουμε τη διατροφή που θα δώσουμε στον θεραπευόμενους. Ανάλογα με την …

Υγιεινή Διατροφή και Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική. Διαβάστε Περισσότερα »

Ώρα για διάβασμα

Οι μαθητές μου στο Shiatsu  και την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική μου ζητάνε να τους προτείνω βιβλία για περαιτέρω διάβασμα. Έφτιαξα λοιπόν μια λίστα με διάφορα βιβλία που προτείνω για Shiatsu, Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (Π.Κ.Ι.) , Διάγνωση και μερικά πιο απλά που μπορεί να διαβάσει ο καθένας. Καλό διάβασμα!!! Βασική εκπαίδευση Shiatsu Shiatsu Theory and Practice …

Ώρα για διάβασμα Διαβάστε Περισσότερα »

Ωτοβελονισμός. Το αυτί ως μικροσύστημα θεραπείας

Ο Ωτοβελονισμός είναι ένα θεραπευτικό μικροσύστημα που χρησιμοποιεί σημεία στο αυτί για την πρόληψη και θεραπεία παθήσεων. Στο αυτί αντιστοιχούν ανατομικά σημεία και όργανα του σώματος, όπως η Σπονδυλική στήλη, το Στομάχι, το γόνατο, κλπ.  Τα σημεία στο αυτί ενεργοποιούνται συνήθως με βελόνες, σποράκια, κ.α. Ο ωτοβελονισμός είναι εύκολος στην χρήση, έχει αρκετές ενδείξεις και εξαιρετικά …

Ωτοβελονισμός. Το αυτί ως μικροσύστημα θεραπείας Διαβάστε Περισσότερα »

Θεραπεία με Βεντούζες

Θυμάστε τις γιαγιάδες μας που όταν είμασταν κρυωμένοι μας κάνανε βεντούζες; Ποιος όμως έμαθε αυτή την παραδοσιακή τεχνική; Εγώ χρειάστηκε να πάω στην Κίνα για να ξαναθυμιθώ τις ρίζες μου. Η Βεντουζοθεραπεία αποτελεί μια απο τις βασικές συμπληρωματικές θεραπευτικές μεθόδους στην εκπαίδευση της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής και σίγουρα είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για διάφορες παθήσεις …

Θεραπεία με Βεντούζες Διαβάστε Περισσότερα »

Διατροφή με βάση την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική

Η Διατροφή αποτελεί ένα από τα κυριότερα εργαλεία θεραπείας καθώς και μια από τις πιο σημαντικές αιτίες ασθένειας, συνεπώς χρειάζεται να δώσουμε ιδιαίτερη βάση στο τι τρώμε αλλά και στο τι χρειάζεται να φάμε για να είμαστε υγειής. Υπάρχουν πάρα πολλές απόψεις ως προς τις διατροφικές συνήθειες του κάθε λαού. Άλλες σχετίζονται με την ηθική …

Διατροφή με βάση την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Διαβάστε Περισσότερα »

Τι είναι Σιάτσου

Το Σιάτσου είναι μια θεραπευτική τέχνη αγγίγματος. Με απαλές πιέσεις σε όλο το σώμα δημιουργείται σύνδεση του θεραπευτή με τον θεραπευόμενο και νιώθοντας εμπιστοσύνη ο θεραπευόμενος έρχεται σ’επαφή με το σώμα του, ενδυναμώνει τη θεραπευτική δύναμη που έχει μέσα του για να αντιμετωπίσει παθήσεις, ενοχλήσεις. Έτσι συγχρόνως επιτυγχάνει υγεία, χαλάρωση και ευεξία. Σύμφωνα με τον …

Τι είναι Σιάτσου Διαβάστε Περισσότερα »