breathing

Χειμώνας η εποχή του Νερού και των Νεφρών

Ο Χειμώνας θεωρητικά έχει ξεκινήσει αν και ακόμα ο καιρός δεν έχει κρυώσει αρκετά. Προλαβαίνουμε λοιπόν να προετοιμαστούμε για αυτήν την εποχή του Νερού, της ακινησίας, της ξεκούρασης, της εσωτερικότητας και των Νεφρών, σύμφωνα με την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι χρειαζόμαστε τον Χειμώνα ώστε να συμβαδίζουμε με την εποχή …

Χειμώνας η εποχή του Νερού και των Νεφρών Διαβάστε Περισσότερα »

Πως φροντίζω τους Πνεύμονές μου και το ανοσοποιητικό σύστημα

Το συναίσθημα των Πνευμόνων σύμφωνα με την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική είναι η θλίψη, η απώλεια και η ικανότητα να αφήνεσαι και να αποχωρίζεσαι. Όταν όμως οι Πνεύμονες δυσλειτουργούν τότε η θλίψη γίνεται υπερβολική και παρατεταμένη, δεν μπορείς να διαχειριστείς την απώλεια και τον αποχωρισμό. Στο αντίθετο άκρο μπορεί να αδυνατείς να βιώσεις τη θλίψη της …

Πως φροντίζω τους Πνεύμονές μου και το ανοσοποιητικό σύστημα Διαβάστε Περισσότερα »

Πονοκέφαλος. Tι μπορώ να κάνω για να ανακουφιστώ με φυσικό τρόπο ;

Πόσες φορές έχω δει ανθρώπους να υποφέρουν από πονοκέφαλο ή ημικρανία και να νιώθουν είτε εξαρτημένοι από τα παυσίπονα, είτε απελπισμένοι γιατί πλέον δεν τους ανακουφίζουν. Κρίνοντας και από τον εαυτό μου, ένας έντονος πονοκέφαλος σε καθηλωνει, σε αποσπά από κάθε άλλη δραστηριότητα σε κάνει μη λειτουργικό. Έχεις ανάγκη να κάνεις κάτι ΤΩΡΑ!! Ας δούμε …

Πονοκέφαλος. Tι μπορώ να κάνω για να ανακουφιστώ με φυσικό τρόπο ; Διαβάστε Περισσότερα »

Θεραπευτικός Οραματισμός

Πολύ συχνά κατά τη διάρκεια μίας συνεδρίας, καθοδηγώ τον/την θεραπευόμενο/η να με ακουλουθήσει σ’ενα ταξίδι Αναπνοών και Θεραπευτικού Οραματισμού. Χαλαρωση και Επικοινωνία με το σώμα. Οι Αναπνοές είναι το πρώτο και βασικό εργαλείο για να χαλαρώσουμε το σώμα και το νου. Όταν έρθουμε σ΄επαφή με το σώμα ξεκινάει η επικοινωνία μαζί του, η κατανόηση και …

Θεραπευτικός Οραματισμός Διαβάστε Περισσότερα »