Ποιά είναι η καλύτερη διατροφή ;
Στην εποχή της πληροφορίας, όλοι μιλούν για “υγιεινή διατροφή” — αλλά η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει ένα και μοναδικό πρόγραμμα διατροφής που να ταιριάζει σε όλους. Η διατροφή, μέσα από το πρίσμα της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, δεν είναι απλώς θέμα θερμίδων ή βιταμινών — είναι ενέργεια, ισορροπία και αρμονία.Κάθε τροφή φέρει μια δική της […]