Yanna Shiatsu

Hello Its Me Yanna

Ένα Δώρο Χαλάρωσης και Θεραπείας

Το πιο ωραίο δώρο για κάθε εποχή είναι να μπορείς να προσφέρεις στους αγαπημένους σου 1 ώρα χαλάρωσης και θεραπείας με Σιάτσου, Βελονισμό, Βεντούζες, ότι από όλα αυτά διαλέξεις ή και συνδυασμό αυτών. Επίσης σε κάθε συνεδρία Δώρο, θα μπορείς να έχεις Διάγνωση μέσω της γνώσης της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, Συμβουλές για Διατροφή και Βότανα …

Ένα Δώρο Χαλάρωσης και Θεραπείας Διαβάστε Περισσότερα »

Τα 4 επίπεδα του σώματος και πως να τα ενεργοποιήσω

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι το Σώμα μας δεν είναι μόνο το φυσικό μας σώμα, δηλαδή το δέρμα, οι μύες, τα οστά και τα εσωτερικά μας όργανα, αλλά αποτελείται από το Σύνολο και την αλληλεπίδραση 4 επιπέδων. Η πραγματική υγεία ή αλλιώς Ίαση προκύπτει από την ικανότητά μας να δημιουργούμε αρμονία και να φροντίζουμε και τα 4 επίπεδα. …

Τα 4 επίπεδα του σώματος και πως να τα ενεργοποιήσω Διαβάστε Περισσότερα »

Ενίσχυση γονιμότητας με Βελονισμό και Σιάτσου

Πόσο όμορφη μπορεί να είναι αυτή η περίοδος που αποφασίζουμε μαζί με τον/την σύντροφό μας να κάνουμε οικογένεια. Άλλες φορές δεν το αποφασίζουμε καν αλλά έρχεται κάποια στιγμή και μας βάζει σε μια νέα φάση ζωής. Υπάρχουν όμως και οι περιπτώσεις που το ξεκίνημα μιας οικογένειας δεν είναι τόσο εύκολο και ένα ζευγάρι χρειάζεται υποστήριξη. …

Ενίσχυση γονιμότητας με Βελονισμό και Σιάτσου Διαβάστε Περισσότερα »

Κατάθλιψη – η νόσος της εποχής μας. Υποστήριξη με Βελονισμό και Σιάτσου.

Η κατάθλιψη είναι μια πάθηση που επηρεάζει περισσότερο από το 5-8% του παγκόσμιου πληθυσμού.  Μια πρόσφατη έρευνα από την Gallup έδειξε ότι 29% των Αμερικάνων έχουν διαγνωστεί με κατάθλιψη στη ζωή τους, ενώ οι γυναίκες και οι νέοι έχουν τα μεγαλύτερα ποσοστά της νόσου. Στην Ελλάδα, σύμφωνα με στοιχεία του 2021 από τον Παγκόσμιο Οργανισμό …

Κατάθλιψη – η νόσος της εποχής μας. Υποστήριξη με Βελονισμό και Σιάτσου. Διαβάστε Περισσότερα »

Θεραπεύοντας το κέντρο μας

Η ολιστική προσέγγιση που ακολουθούμε στο Σιάτσου και στο Βελονισμό μας καθοδηγεί στο να διαχειριζόμαστε το σώμα ως Όλον, ενιαίο και τα συμπτώματά του αλληλένδετα σε πολλά επίπεδα, στο φυσικό σώμα. συναισθηματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο. Αυτό σημαίνει ότι παρόλο που πονάς στο κεφάλι, εμείς θα εργαστούμε όχι μόνο στην περιοχή του κεφαλιού, αλλά και …

Θεραπεύοντας το κέντρο μας Διαβάστε Περισσότερα »

Τα 7 επίπεδα χαλάρωσης για τις διακοπές

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιρού, τον Αύγουστο που οι περισσότεροι πάνε διακοπές και έτσι θα ήθελα να θυμηθείς τα 7 επίπεδα χαλάρωσης για αυτές τις ημέρες των διακοπών σου. 1. Σωματική. Ξεκούρασε το σώμα σου, ξαπλώνοντας όσο περισσότερο μπορείς σε ένα όμορφο μέρος. 2. Νοητική. Άφησε τις σκέψεις, τα πλάνα, την οργάνωση και τη δουλειά στην άκρη …

Τα 7 επίπεδα χαλάρωσης για τις διακοπές Διαβάστε Περισσότερα »

Βιώνοντας την Αφθονία

Τους τελευταίους μήνες ασχολούμαι με τον να βιώνω την Αφθονία σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Νοητικά καταλάβαινα την έννοια της λέξης αλλά δεν ένιωθα την αίσθηση που δημιουργεί το βίωμα της Αφθονίας. Μετά από ένα Retreat που συμμετείχα αλλά και εργάστηκα προσφέροντας Σιάτσου και Βελονισμό, ήρθα σε επαφή με ανθρώπους από όλο τον κόσμο που …

Βιώνοντας την Αφθονία Διαβάστε Περισσότερα »

Χρόνια Κόπωση και Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική

Η χρόνια κόπωση αναφέρεται στα Αγγλικά ως Chronic Fatigue Syndrome (CFS) ή Burn Out Syndrome (επίσης αναφέρεται και ως Μυαλγική Εγκεφαλομυελίτιδα (ΜΕ)), είναι μια κατάσταση που δυστυχώς αφορά πολύ μεγάλο πληθυσμό. Χρόνια κόπωση χαρακτηρίζεται η  επίμονη κόπωση που επιμένει για 3 – 6 μήνες ή περισσότερο και όπου ο ασθενής καταβάλλει εξαιρετικά μεγάλη σωματική προσπάθεια για …

Χρόνια Κόπωση και Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Διαβάστε Περισσότερα »

Ευεργετικές τροφές ανά πάθηση

Οποιαδήποτε θεραπευτική προσέγγιση επιλέξουμε, αλλά και οτιδήποτε κάνουμε προληπτικά για να είμαστε υγιής, θα πρέπει να περιλαμβάνει και την διατροφή – την σωστή θρέψη του σώματος. Ποιες τροφές όμως και ποιος τύπος διατροφής μου ταιριάζει;  Υπάρχουν τόσες πολλές προσεγγίσεις που συχνά είναι και αντίθετες μεταξύ τους. Να φάω κρέας ή να τρώω μόνο ωμά; Να κάνω …

Ευεργετικές τροφές ανά πάθηση Διαβάστε Περισσότερα »

Αποβολή της κατακράτησης υγρασίας από το σώμα

Συχνά συναντώ θεραπευόμενες που προσπαθούν να αποβάλλουν την συσσώρευση υγρασίας στο σώμα του, είστε στη μορφή φουσκώματα στο πεπτικό, είτε οιδήματα στα γόνατα , είτε απλά μια αίσθηση βάρους στο σώμα και δυσκινησία. Η συσσώρευση υγρασίας στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική θεωρείται παθολογικός παράγοντας και χρειάζεται να κινηθεί και να εκδιωχθεί από το σώμα, αφού δημιουργεί …

Αποβολή της κατακράτησης υγρασίας από το σώμα Διαβάστε Περισσότερα »