Αποτελέσματα Αναζήτησης για: διατροφή

Υγιεινή Διατροφή και Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική.

Το φάρμακό μας είναι η τροφή μας, λέει ο Ιπποκράτης. Οποιαδήποτε θεραπευτική προσέγγιση επιλέξεις αλλά και οτιδήποτε κάνεις προληπτικά για να είσαι υγιής, θα πρέπει να περιλαμβάνει και την διατροφή – την σωστή θρέψη του σώματος. Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική κάνουμε διάγνωση για να επιλέξουμε τη διατροφή που θα δώσουμε στον θεραπευόμενους. Ανάλογα με την …

Υγιεινή Διατροφή και Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική. Διαβάστε Περισσότερα »

Διατροφή με βάση την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική

Η Διατροφή αποτελεί ένα από τα κυριότερα εργαλεία θεραπείας καθώς και μια από τις πιο σημαντικές αιτίες ασθένειας, συνεπώς χρειάζεται να δώσουμε ιδιαίτερη βάση στο τι τρώμε αλλά και στο τι χρειάζεται να φάμε για να είμαστε υγειής. Υπάρχουν πάρα πολλές απόψεις ως προς τις διατροφικές συνήθειες του κάθε λαού. Άλλες σχετίζονται με την ηθική …

Διατροφή με βάση την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Διαβάστε Περισσότερα »

Πως να κοιμάμαι καλύτερα

Η αϋπνία, ο διακεκομμένος ύπνος, o ανήσυχος ύπνος με όνειρα, οι κρίσεις πανικού, η ταχυπαλμία και οι φοβίες που συμβαίνουν τη νύχτα, είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα, που συναντάμε πολύ συχνά στις συνεδρίες Σιάτσου. Η Ολιστική προσέγγιση του Σιάτσου και του Βελονισμού, εξισορροπεί τον οργανισμό, ηρεμεί το νευρικό σύστημα, χαλαρώνει το σώμα και …

Πως να κοιμάμαι καλύτερα Διαβάστε Περισσότερα »

Teaching

Εκπαίδευση, Σεμινάρια Από το 2010 διδάκω την Επαγγελματική Εκπαίδευση Shiatsu στην Ακαδημία Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινέζικής Ιατρικής και άλλα σεμινάρια σε διάφορους χώρους.Μέσα από την διδασκαλία πρώτα απ’όλα μαθαίνω από τους μαθητές μου, από τις εμπειρίες τους, τις δυσκολίες τους και τις επιτυχίες τους και συγχρόνως εμβαθύνω στην αμφίδρομη αυτή σχέση μαθητή – δασκάλου. Συγχρόνως διοργανώνω σεμινάρια που απευθύνονται σε όλους, ώστε να μάθουμε …

Teaching Διαβάστε Περισσότερα »

Therapies

Ολιστικές Θεραπείες Σε κάθε θεραπευτική συνεδρία χρησιμοποιώ διάφορες τεχνικές ανάλογα με τι χρειάζεται ο κάθε δέκτης. Η προσέγγισή μου είναι ολιστική και βασίζεται στην ενδυνάμωση του οργανισμού ώστε να ενεργοποιήσει τη δύναμη αυτοϊασης που ο καθένας μας διαθέτει. Σε όλες μου τις συνεδρίες σημαντικό για μένα είναι το θεραπευτικό άγγιγμα που είναι το κλειδί για να ξεκινήσει μια θεραπευτική σχέση και …

Therapies Διαβάστε Περισσότερα »

Shiatsu

Τι είναι για μένα το Σιάτσου Το Σιάτσου είναι μια θεραπευτική τέχνη αγγίγματος. Με απαλές πιέσεις σε όλο το σώμα δημιουργείται σύνδεση του θεραπευτή με τον θεραπευόμενο και νιώθοντας εμπιστοσύνη ο θεραπευόμενος έρχεται σ’επαφή με το σώμα του, ενδυναμώνει τη θεραπευτική δύναμη που έχει μέσα του για να αντιμετωπίσει παθήσεις, ενοχλήσεις, ενώ συγχρόνως επιτυγχάνει υγεία, χαλάρωση και ευεξία. Σύμφωνα με τον επίσημο ορισμό που δίνει το Υπουργείο …

Shiatsu Διαβάστε Περισσότερα »

About

Η ιστορία μου Γεννήθηκα στην Αθήνα το 1972. Το πρώτο μου πτυχίο είναι στο Marketing Management, όπου  εργάστηκα σε διάφορες εταιρίες για 16 χρόνια. Το 2005 κατάλαβα ότι ήρθε η ώρα να αλλάξω μονοπάτι και ξεκίνησα τις σπουδές μου με την 3ετή Επαγγελματική Εκπαίδευση Shiatsu  και την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική στην Ακαδημία Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής. Απο τότε …

About Διαβάστε Περισσότερα »

Home

Μάθετε για τις θεραπείες, τα σεμινάρια και τα άρθρα στο blog μου Θεραπείες Ολιστική προσέγγιση με Σιάτσου, Βελονισμό, Ρεφλεξολογία, Βεντούζες, Μόξα, Gua Sha, Ωτοθεραπεία μαζί με Συμβουλές Διατροφής, Βότανα, Διαλογισμό και Ασκήσεις για καλύτερη υγεία. Εκπαίδευση Σεμινάρια, Workshops με στόχο τη διάδοση ολιστικών θεραπειών και συμβουλών σε όλους ώστε να διαχειρίζομαστε την υγεία μας με …

Home Διαβάστε Περισσότερα »

Πως θα χάσω βάρος με φυσικές τεχνικές

Οι περισσότεροι από εμάς κάποια στιγμή έχουμε ασχοληθεί, άλλοι περισσότερο και άλλοι λιγότερο, με το θέμα …έχω πάρει κάποια παραπάνω κιλά και τι μπορώ να κάνω γι’ αυτό…. Σε αυτό το άρθρο θα ασχοληθούμε με το πως μπορώ να ρυθμίσω τον μεταβολισμό της τροφής και των υγρών στο σώμα, ώστε να μειώσω τα επιπλέον κιλά …

Πως θα χάσω βάρος με φυσικές τεχνικές Διαβάστε Περισσότερα »

Χειμώνας η εποχή του Νερού και των Νεφρών

Ο Χειμώνας ξεκινάει επίσημα στις 21-22 Δεκεμβρίου, την ημέρα του Χειμερινού Ηλιοστάσιου. Αυτή είναι η πιο μεγάλη νύχτα του χρόνου και συνεπώς η πιο yin, που χαρακτηρίζεται από το σκοτάδι, το κρύο, την ηρεμία και την εσωστρέφια. Ας δούμε όμως τα πράγματα από τη θετική τους πλευρα. Μετά το Χειμερινό ηλιοστάσιο, ο ήλιος και το …

Χειμώνας η εποχή του Νερού και των Νεφρών Διαβάστε Περισσότερα »