Το φάρμακό μας είναι η τροφή μας, λέει ο Ιπποκράτης. Οποιαδήποτε θεραπευτική προσέγγιση επιλέξεις αλλά και οτιδήποτε κάνεις προληπτικά για να είσαι υγιής, θα πρέπει να περιλαμβάνει και την διατροφή – την σωστή θρέψη του σώματος. Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική κάνουμε διάγνωση για να επιλέξουμε τη διατροφή που θα δώσουμε στον θεραπευόμενους. Ανάλογα με την …
Υγιεινή Διατροφή και Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Διαβάστε Περισσότερα »
Η Διατροφή αποτελεί ένα από τα κυριότερα εργαλεία θεραπείας καθώς και μια από τις πιο σημαντικές αιτίες ασθένειας, συνεπώς χρειάζεται να δώσουμε ιδιαίτερη βάση στο τι τρώμε αλλά και στο τι χρειάζεται να φάμε για να είμαστε υγειής. Υπάρχουν πάρα πολλές απόψεις ως προς τις διατροφικές συνήθειες του κάθε λαού. Άλλες σχετίζονται με την ηθική …
Διατροφή με βάση την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Διαβάστε Περισσότερα »
Οποιαδήποτε θεραπευτική προσέγγιση επιλέξουμε, αλλά και οτιδήποτε κάνουμε προληπτικά για να είμαστε υγιής, θα πρέπει να περιλαμβάνει και την διατροφή – την σωστή θρέψη του σώματος. Ποιες τροφές όμως και ποιος τύπος διατροφής μου ταιριάζει; Υπάρχουν τόσες πολλές προσεγγίσεις που συχνά είναι και αντίθετες μεταξύ τους. Να φάω κρέας ή να τρώω μόνο ωμά; Να κάνω …
Συχνά συναντώ θεραπευόμενες που προσπαθούν να αποβάλλουν την συσσώρευση υγρασίας στο σώμα του, είστε στη μορφή φουσκώματα στο πεπτικό, είτε οιδήματα στα γόνατα , είτε απλά μια αίσθηση βάρους στο σώμα και δυσκινησία. Η συσσώρευση υγρασίας στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική θεωρείται παθολογικός παράγοντας και χρειάζεται να κινηθεί και να εκδιωχθεί από το σώμα, αφού δημιουργεί …
Αποβολή της κατακράτησης υγρασίας στο σώμα Διαβάστε Περισσότερα »
Εισαγωγή Η Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (Π.Κ.Ι.) είναι ένα αρχαίο θεραπευτικό σύστημα που ασχολείται ολιστικά με την υγεία του σώματος του νου και του πνεύματος, εναρμονίζοντας τον άνθρωπο με την φύση. Οι βασικές αρχές της Π.Κ.Ι. προκύπτουν μέσα από την παρατήρηση της φύσης και των φυσικών φαινομένων και σχετίζουν τις εναλλαγές της φύσης με τις λειτουργίες …
Η σοφία της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής Διαβάστε Περισσότερα »
Το σύμβολο Yin Yang είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά της Κινέζικης φιλοσοφίας. Στην εποχή μας αποτελεί ένα από τα πλέον αναγνωρίσιμα σύμβολα παγκοσμίως. Τα πάντα γύρω μας ακόμα και εμείς οι ίδιοι βρισκόμαστε σε μια συνεχής ροή, εξέλιξη και εναλλαγή. Μέσα σ’ αυτή την εναλλαγή υπάρχουν αντίθετες αλλά και συμπληρωματικές ποιότητες ενέργειας. Στην ΠΚΙ …
Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (Π.Κ.Ι.) ονομάζονται “3 Θησαυροί”, οι πιο πολύτιμες ουσίες του οργανισμού : Qi, Jing και Shen. Ουσιαστικά είναι 3 διαφορετικές ποιότητες του ίδιου πράγματος. Πεμπτουσία (Jing) Η Yang πεμπτουσία του άνδρα και η Yin πεμπτουσία της γυναίκας ενώνονται κατά τη σύλληψη και δημιουργούν την πεμπτουσία Jing (yin-yang) του νέου ανθρώπου. Εδράζεται στα …
Οι 3 Θησαυροί στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Διαβάστε Περισσότερα »
Οι 5 Ζωτικές Ουσίες σύμφωνα με την Π.Κ.Ι. είναι τα πιο σημαντικά συστατικά του οργανισμού που χρειάζεται να βρίσκονται σε επάρκεια και να κυκλοφορούν ομαλά χωρίς στασιμότητα για να είμαστε υγιείς. Αίμα (Xue) Ο Σπλήνας που εκπροσωπεί το πεπτικό σύστημα στην ΠΚΙ, απορροφά από τις τροφές και τα υγρά τα ωφέλιμα συστατικά και τα στέλνει …
Οι 5 Ζωτικές Ουσίες στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Διαβάστε Περισσότερα »
Στην ταοϊστική και κινέζικη φιλοσοφία “Qi” σημαίνει ζωτική δύναμη. Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε τον όρο ζωτική ενέργεια, παρόμοιες έννοιες υπάρχουν σε διάφορους πολιτισμούς, όπως στην ινδουιστική φιλοσοφία “prana” (σανσκριτική λέξη που σημαίνει αναπνοή, ζωτική δύναμη), το λατινικό “anima” (πνεύμα, ψυχή, αναπνοή, ζωτική δύναμη), το ισλαμικό και σουφικό “ruh” (το ιερό πνεύμα ή πνεύμα αγιότητας), το ιαπωνικό …
Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (ΠΚΙ) θεωρούμε ότι ο άνθρωπος αποτελείται από σώμα, ψυχή και νου και η σωστή διάγνωση βασιζεται στη σφαιρική εξέτασή του. Η θεραπευτική προσέγγιση αφορά όχι μόνο φυσικές ιατρικές πρακτικές αλλά και συμβουλές για τη συμπεριφορά και τον τρόπο ζωής. Η σωστή διατροφή και η πρόληψη είναι πολύ σημαντικά εργαλεία για τον …
Διάγνωση και Θεραπεία στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Διαβάστε Περισσότερα »