Ο Χειμώνας είναι η εποχή του κρύου ΄και της εσωστρέφειας της φύσης, αλλά και των ανθρώπων, εφόσον είμαστε συντονισμένοι με τις εποχές. Ξεκινάει επίσημα στις 21-22 Δεκεμβρίου, την ημέρα του Χειμερινού Ηλιοστάσιου και τελειώνει με την Εαρινή Ισημερία στις 21 Μαρτίου στο Βόρειο ημισφαίριο. Ο Χειμώνας είναι μια Yin εποχή και καλό είναι να φροντίσουμε τον οργανισμό μας κατάλληλα […]
Το Φθινόπωρο ξεκινάει επίσημα μετά την Φθινοπωρινή Ισημερία, στις 21-23 Σεπτεμβρίου και τελειώνει με το Χειμερινό Ηλιοστάσιο στις 21 Δεκεμβρίου. Είναι η εποχή που η φύση αρχίζει να φθίνει, τα φύλλα πέφτουν και η Γη καθαρίζεται και επανατροφοδοτείται. Είναι η εποχή που τα περισσότερα ζώα μαζεύουν και αποθηκεύουν την τροφή τους για τον Χειμώνα, έτσι και εμείς
Τα ελληνικά βότανα έχουν πολλές θεραπευτικές ιδιότητες και εφόσον χρησιμοποιούνται σωστά δεν έχουν παρενέργειες. Πιο κάτω θα βρεις τις πιο συνηθισμένες παθήσεις και τα βότανα που βοηθάνε σε κάθε περίπτωση. Στο τέλος του άρθρου θα βρεις οδηγίες για την προετοιμασία των βοτάνων και τη δοσολογία. Προτείνω να δοκιμάζεις κάθε ένα βότανο ξεχωριστά για την 1η
Οι περισσότεροι απο εμάς έχουμε πιεί ένα βοτανάκι …είτε για το λαιμό, για το κρύωμα, για να χαλαρώσουμε ή ακόμα και για να πάμε στην τουαλέτα. Ειδικά τα Ελληνικά βότανα έχουν άπειρες θεραπευτικές ιδιότητες, είναι εύκολο να τα βρούμε, ακόμα και να τα μαζέψουμε οι ίδιοι από το βουνό. Τα περισσότερα είναι εύγεστα και το κυριότερο,
Το σεμινάριο Βεντούζες, Gua Sha και Μόξα, περιλαμβάνει θεραπευτικές τεχνικές για το σώμα με σκοπό την ανακούφιση από πόνους και την υποστήριξη σε διάφορα θέματα υγείας. Απευθύνεται σε αρχάριους χωρίς να χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία σε τεχνικές bodywork, αλλά και σε επαγγελματίες και σπουδαστές άλλων τεχνικών που θέλουν να εμπλουτίσουν το επάγγελμά τους. Ενδεικτικές Θεραπείες με
Το πιο ωραίο δώρο για κάθε εποχή είναι να μπορείς να προσφέρεις στους αγαπημένους σου 1 ώρα χαλάρωσης και θεραπείας με Σιάτσου, Βελονισμό, Βεντούζες, ότι από όλα αυτά διαλέξεις ή και συνδυασμό αυτών. Επίσης σε κάθε συνεδρία Δώρο, θα μπορείς να έχεις Διάγνωση μέσω της γνώσης της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, Συμβουλές για Διατροφή και Βότανα
…συνεχίζοντας από το μέρος 2ο και μέρος 1ο του ίδιου άρθρου. Αφού επαναπροσδιορίσαμε την Εμμηνόπαυση, αναφέραμε τα συμπτώματα και τρόπους να τα διαχειριστούμε με Διατροφή και Βότανα, συνεχίζουμε σε αυτό το άρθρο με φυσικές τεχνικές από το Σιάτσου και την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, Ασκήσεις, Τεχνικές οραματισμού και Τεχνικές ψυχολογικής υποστήριξης. Φυσικές λύσεις και τεχνικές …συνέχεια
…συνέχεια από το Μέρος 1ο Φυσικές λύσεις και τεχνικές Η κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και βιώνει την εμμηνόπαυση με τον δικό της μοναδικό τρόπο και τα δικά της συμπτώματα. Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική και στο Σιάτσου βλέπουμε την κάθε γυναίκα εξατομικευμένα και προσπαθούμε να καταλάβουμε τι συμβαίνει στο σώμα της σύμφωνα με τα συμπτώματά της
Το άρθρο αυτό έχω σκεφτεί πολύ καιρό να το γράψω γιατί και εγώ όπως πολλές γυναίκες στην ηλικία μου περνάμε από αυτή τη φάση της ζωής μας που ονομάζεται Εμμηνόπαυση. Καθυστέρησα να ξεκινήσω να το γράφω, γιατί ήθελα να βιώσω πρώτα τα δικά μου συμπτώματα και να βρω τρόπους να τα διαχειριστώ. Η εμπειρία μου
Η φλεγμονή είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος σε τραυματισμούς ή λοιμώξεις. Ωστόσο, η χρόνια φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, χρόνιους πόνους, χρόνιο στρες και αυτοάνοσες διαταραχές. Ευτυχώς, υπάρχουν φυσικοί τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και στην προαγωγή της υγείας. Τι σημαίνει φλεγμονή Ο όρος